Acid reflux is een aandoening waarbij de oesofageale sfincter niet sterk genoeg om maagzuur resulteert in een branderig gevoel op de slokdarm en een vieze smaak in de mond als kleine hoeveelheden zuur ontsnappen en reizen houden back-up van het spijsverteringskanaal. Terwijl vaak behandeld met medicijnen, zijn er verschillende meer natuurlijke en alternatieve methoden die kunnen worden gebruikt om te bieden relief.Changing het dieet kan niet altijd helpen zure reflux, maar er is iets te zeggen voor het eten van een gezonde, goed evenwicht, goed geproportioneerde maaltijd . De juiste voeding kan darmgezondheid, die kan blijken te zijn een grote preventieve maatregel zijn te handhaven. Adequate portiegroottes zal niet te veel spanning op de reeds verzwakte sluitspier en zal de waarschijnlijkheid van de inhoud ontsnapt van de slokdarm en het veroorzaken van de onaangename smaak en effecten van reflux.Tea verminderen is lang beschouwd als een natuurlijke remedie van zure reflux, specifiek kamille. Kamille ontspant de drinker en ook de maag en vermindert de productie van zuur. Minder zuren resulteert in minder reflux. Muntthee, een eeuwenlang vereerd remedie voor de maag, is een andere nuttige en gemakkelijk te verkrijgen fix voor zure reflux. Beide smaak aangenaam genoeg, en zal de zure smaak veeg uit je mond en te voorkomen dat deze terugkeert door rustgevende de zuurtegraad in de stomach.Ginger is ook bewezen effectief te zijn in rustgevende een zure maag. Gember als thee, een stuk gepot tussen de molaire en het tandvlees, of capsules kunnen helpen om het zuur in de darm verlagen, waardoor zij niet reist terug de slokdarm en het creëren van de ongemakkelijke gevoel van reflux. Gember zelf heeft een sterke smaak die het meest waarschijnlijk zal overschrijven de smaak van de acid.Apples zijn andere truc van het zuur gevechten handel. Het is aangetoond dat ten minste een appel per dag maagzuur neutraliseert omdat het wordt beschouwd als iets meer basisch dan de maag en handelt om zuur te stabiliseren. Appelazijn is ook gemeld om bruikbaar te zijn met een half glas water, dronk ontspannen voor of na meals.Increasing waterinname kan helpen als het stimuleert de maag om beter en sneller te verteren, het verwijderen van meer zuur dan het behoudt. De voordelen van het drinken van water zijn lichaam breed, maar vooral in termen van het veroveren van de zure probleem. Het is belangrijk op te merken, echter, dat men moet blijven zitten gedurende minstens een half uur na het drinken van water om de oprispingen effect van de slechte sluitspier kracht te voorkomen. In feite, blijft in een hoek van 30 graden zelfs terwijl men helpt met prevention.There slaapt zijn verschillende alternatieven voor medicatie als het gaat om zure reflux. Remedies die hebben gewerkt voor eeuwen maken een comeback, en zijn het meest waarschijnlijk gezonder voor het lichaam dan de synthetische stoffen gebruikt om meer moderne dag medications.To maken Meer informatie over zure reflux voel je vrij om de Reflux Remedy Report downloaden op www.refluxrememdy . com vandaag!
