Er zijn manieren om zure reflux keelpijn behandelen zonder recept medicijnen of een operatie. Hier is een lijst van natuurlijke remedies die kunnen worden gebruikt om te helpen verlichten de pijn en ongemak veroorzaakt door zure reflux. Zoals bij elk huis remedie, moet u contact op met uw arts voordat u probeert een van de following.1. Speeksel-Kauwen suikervrije kauwgom of zuigen op een hard snoepje kan de hoeveelheid speeksel je mond doet toenemen, zal deze extra speeksel helpt neutraliseren het zuur in je maag die het zou kunnen houden van back in uw esophagus.2. Water-drinken van grote hoeveelheden water bij de eerste tekenen van zure reflux zal helpen wassen maagzuur terug de slokdarm. Je moet grote drankjes en drinken snel, nippend zal niet do.3. Apple Cider Vinegar-Gebruik een zelfgemaakte of rauw /all-natuurlijke azijn. Neem een eetlepel azijn voor de maaltijd, zorg ervoor dat je van tevoren goed te schudden. U kunt de azijn toevoegen aan warm water, groenten, of een lichte salade dressing te helpen maskeren de smaak. Het kan een paar dagen duren om hulp te voelen. Bijwerkingen kunnen zijn maagklachten, verergerd zuurbranden, of dunner worden van de blood.4. Gele mosterd-Slik een theelepel vlakte gele mosterd als zure reflux begint. De mosterd kan worden gemengd met een klein glas water indien desired.5. Appels-eten van een appel voor het slapen gaan, na de maaltijd, of wanneer zure reflux starts kan verlichting geven. Zoete appels zijn effectiever dan zure appels. Appelsap kan ook helpen als verse appels zijn niet available.6. Melk-Veel mensen melk drinken voor reflux opluchting, maar sommigen geloven dat melk kan meer maagzuur te creëren. Melk kan onmiddellijke verlichting geven, maar moet niet worden gerekend op voor een lange termijn solution.7. Ginger Root-gemberwortel capsules kunnen direct na meals.8 worden genomen. Kruidenthee-drinken kruidenthee heeft een aantal geholpen met zure reflux discomforts.9. Vermijd Trigger Foods-Elimineer voedingsmiddelen uit uw dieet dat zure reflux verergeren. Kruidige voedingsmiddelen, zure groenten, citrusvruchten, koolzuurhoudende dranken, etc.10. Etenstijden-eten van meerdere kleine maaltijden in plaats van drie grote bedrijven kan helpen om de maag van het krijgen van te vol, en helpen om zuur uit het invoeren van de esophagus.11. Yoga-Sommigen geloven dat yoga helpt bij de spijsvertering en kan helpen verlichten de symptomen van zure reflux. Bepaalde houdingen die geopend en verlengen van het lichaam kan nuttig zijn, maar stelt dat comprimeren de buik of plaats het hoofd lager dan de maag kan reflux worse.12 maken. Slaap Positioning-Niet plat na het eten, probeer je bovenlichaam in een rechtopstaande positie te houden. Prop jezelf met kussens in bed als u last heeft van zure reflux bij night.Exploring een of meer van de hierboven genoemde remedies kunnen blijken om alles wat je nodig hebt om verlichting te vinden voor keelpijn zijn. Monitoring wat en wanneer je eet kan helpen bijhouden van wat triggers uw zure reflux. Met een paar dieet en levensstijl veranderingen die het
mogelijk is om te elimineren reflux completely.Be zeker de Reflux Remedy Report downloaden op www.refluxremedy.com voor meer informatie vandaag.
