Etenstijden zo gemakkelijk een slagveld geworden als we koken voor de kleintjes. We besteden uren voorbereiden van een voedzame maaltijd, maar het eindigt in tranen met een peuter driftbui op de thee table.I zou zeggen na vele jaren ervaring en vele driftbuien, mijne evenals de kinderen, dat het mogelijk is om een deel van de te nemen spanning uit het koken voor weinig ones.My eerste regel bij het koken voor de kleintjes is niet koken. Of op zijn minst kok minder voor de hulp www.apples-recipes.com. Kinderen zijn dol op rauwe levensmiddelen en ze zijn zeer gezond. Blijf sommige stukken gesneden worteltjes in de koelkast. Gewassen, geschild en gesneden in vinger grote stukken die ze maken een uitstekende snack. Met een beetje hummus, of pindakaas misschien, ze zijn zeer voedzaam. Rauw eten is echt goed voor children.On hetzelfde principe waarom niet proberen zelfgemaakte smoothies. Ze kunnen worden voorbereid op voorhand en bewaard in de koelkast. Dit is een van de eenvoudigste manieren om kinderen aan verse groenten en fruit te eten. U kunt ook smoothies te zetten in een soort ijs pop door ze te bevriezen. Ze zijn lager in suiker dan commercieel verkrijgbare products.A ding dat we snel vergeten bij het koken voor de kleintjes is dat ze hebben kleine magen. Ze nodig hebben om weinig en vaak eten. De grote maaltijden die we gewoonlijk voorbereiden voor volwassenen zijn gewoon te veel voor kinderen. Ze kunnen gewoon niet wachten vier uur van de ene maaltijd naar de andere. Je moet veel gezond voedsel in kleine porties klaar om hand.When het gaat om de belangrijkste familie maaltijden veruit het grootste probleem is groenten hebben. Zoveel kleine kinderen niet te eten groenten, vooral groene groenten. Het antwoord is om creatief te zijn. Sauzen bestaan voor een reden. Broccoli is zeker gemaakt voor knoflook boter of kaas sauce.Some mensen zullen tegenwerpen dat kinderen niet zullen eten knoflook. Maar als ze worden geïntroduceerd om het langzaam zullen ze. Het zal snel een favoriet te worden en het is zeer gezond. Hetzelfde geldt voor kazen. Het is de moeite waard om kinderen aan diverse kazen. Ze zouden allemaal willen ze niet, maar ze zullen een smaak voor sommige ontwikkelen. Kaas is een waardevolle bron van calcium en vitamine D die belangrijk zijn voor de groei van sterke botten zijn en teeth.It is belangrijk om kinderen kennis te laten wat we denken als "volwassen" smaken, want dat is de manier om ervoor te zorgen dat hun dieet www is gevarieerd . brood-machine-cookbook.com. U zal ook voorkomen dat de val die zoveel ouders vallen in van het hebben van twee maaltijden te koken. Een woord van waarschuwing hier: bij het koken voor de kleintjes zout toe nooit. Zout is heel slecht voor baby's en kleine children.Many van de problemen in verband met het koken voor de kleintjes kan worden overwonnen door te koken met kleintjes in plaats van alleen het koken voor de kleintjes. Dat wil zeggen laat ze je helpen in de keuken. Ik weet dat twee keer zoveel werk en twee keer zoveel rotzooi zal maken, maar het zal de moeite waard zijn op de lange termijn. Koken voor de kleintjes moet worden over de introductie ervan in de wereld van voedsel en het stimuleren van een gezonde relatie met voedsel. Het is beter voor een kind om te leren dat een muffin is iets dat je bakken met zorg en liefde in plaats van iets wat je grijpen in een haast en eten zonder na te denken. Kunt u garanderen dat de erwten zij hebben gepeld zelf wordt opgegeten en niet links op de plate.Even nadat we al deze dingen zijn er nog gedaan zal zijn tijd als de kinderen gewoon niet te eten van de maaltijd die u liefdevol hebben voorbereid. Dit brengt mij bij wat misschien wel de gouden regel bij het koken voor de kleintjes. Op dit punt moet u de verleiding weerstaan om te schreeuwen naar hen en gooi gerechten over de keuken. Hun weigering om te eten is niet een reflectie op u of uw koken. Ze zijn ook maar mensen en jij ook. De beste oplossing is om te leren om soep te maken of houden een aantal kippen in de achtertuin. Ze zullen altijd eten wat je kookt. Nou ja, bijna altijd.
