Chia zaden worden beschouwd als super voedsel vanwege de vele vitaminen en mineralen die ze bevatten. Het woord chia komt van het woord Chian, dat is een Azteekse woord dat vette betekent. Deze kleine zaden zijn rijk aan omega-3 vetzuren die nodig het verbeteren van de functies van het lichaam. Organische chia is gebruikt als voedsel sinds 2500 voor Christus Het wordt ook beschouwd als het draaien van voedsel dat wordt geteeld in de oudheid door de Azteken en Mayans.Chia zaden zijn vol van borium, calcium en andere essentiële antioxidanten, mineralen, vezels en vitaminen. Ze zijn zeer goede bronnen van eiwitten en aminozuren, waardoor het een perfecte voedsel. In het verleden, oude Azteken gebruikt chia zaden als munteenheid die werd gebruikt in de handel. In die vroege tijden, is iets dat de eetlust en meer kracht kon helpen beschouwd als waardevol. Chia zaden hielp hen om hun lichaam te ondersteunen op de uitgebreide expedities en warfare.Organic Chia heeft de mogelijkheid om te absorberen ongeveer twaalf keer zijn gewicht in water of een andere vloeistof. Vanwege dit feit, individuen die op zoek zijn naar een effectieve manier om gewicht te verliezen organische chia als een droom die uitkomt. Wanneer chia is gemaakt in gel, wordt het een zeer gezonde drank die je meteen kan opvullen. Als u wilt chia gel te maken, hoeft u alleen maar 1/3 kopje chia zaden toe te voegen aan 2 kopjes water. Roer goed om eventuele klonten te breken en te houden in de koelkast gedurende minstens twaalf uur. Dit chia gel kan duren maximaal twee weken. Zorg ervoor dat de gel in een fles en zet een strakke lid.For mensen die moeten chia gel lijden aan zure reflux te drinken om het probleem op te lossen. Het wordt aanbevolen om de gel drie keer per dag te drinken als je wilt zure reflux permanent te verwijderen. Chia zaden hebben de mogelijkheid om het zuur goed absorberen. Echter, zorg ervoor dat niet te veel rauwe zaden opzij te consumeren in een keer, tenzij je een ernstig geval van zure reflux.Organic chia heeft andere voordelen van het zijn een effectieve behandeling voor zure reflux. Het heeft een goede smaak en kan gemakkelijk worden verteerd. Het is zacht voor de slokdarm en de maag en zijn helende eigenschappen zijn eindeloos. Het zit vol met muciloïde oplosbare vezel die helpt onderdrukken het brandende gevoel veroorzaakt door zure reflux in de maag en de slokdarm. In het verleden, indianen gebruikt chia zaden voor infecties en versnellen healing.Chia gel te voorkomen kan aan verschillende soorten voedsel worden toegevoegd zonder dat de smaak, terwijl het elimineren van calorieën en vet. Chia werkt ook effectief in het verbeteren van de smaak van voedsel terwijl het vervangt fat.Chia zaden worden gemengd met pannenkoeken, havermout en koekjes voor het ontbijt. Zij zijn mogelijk in roerei. U kunt chia zaden pond en gebruik ze als toppings in vele gerechten of in bakken van brood. Chia gel is ook goed in jam, gelei en yoghurt. Bovendien kan het worden gemengd met grits, milkshakes, smoothies en polenta.
