De meeste mensen denken oliën afkomstig uit planten. Olijfolie, zonnebloemolie en arachideolie zijn eenvoudig genoeg. Achtergrond canola olie is anders. Hoewel niet de Frankenstein van oliën, Canola draagt een belangrijke wetenschappelijke history.While de olie komt uit het koolzaad plantaardige, Canola olie is eigenlijk het product van een genetische manipulatie in Canada.The genetische manipulatie betrokken kruising om onkruid uit ongezonde trekjes. De fabriek werd opnieuw ontworpen in de jaren 1970 tot verminderde enkelvoudig onverzadigde vetzuren die ernstige gezondheidsproblemen veroorzaakt. De opnieuw ontworpen installatie effectief een nieuw soort Onafhankelijke rapeseed.Canola olie, in tegenstelling tot olijfolie, bijzonder smaakloos, zodat het geen smaak aan de voeding wordt gebruikt prepare.When gebruik een blikje CanolaCanola olie's lichte smaak laat de natuurlijke smaak van voedingsmiddelen en specerijen te flourish.Canola olie is ideaal voor roergebakken oosterse gerechten samen met de grillen van vlees en groenten. Canola olie maakt frituren chimichangas, empanadas en waren allebei zeer eenvoudig. Daarom Canola is zeer populair in Japan, China en Mexico.Baking, is natuurlijk het meest populaire gebruik. De lichte smaak maakte het populair in gebakken goederen waar de suikerzoete smaak niet worden verdund. Koolzaadolie substituten zowel voor vetten, zoals die gevonden in boter die stevige beurt in bakken. Het is geweldig voor het coaten van pannen, zonder wijziging ideale flavors.Canola olie voor voedsel met een sterke robuuste smaken, dat geen extra smaak nodig hebben. Canola olie is ook populair om textuur en viscositeit toevoegen aan dressings en vlees marinades. Koolzaadolie vrij stroomt in marinades, hydraterende het vlees en het houden van extra specerijen bij de forefront.It maakt grote salade dressing omdat het prioriteit gezondheid, houdt vet laag en geeft een goede basis voor zelfgemaakte dressings.Health BenefitsCanola olie is een van de meest gezonde massa verbruik oliën. Het heeft zelfs de Amerikaanse Food and Drug Administration het hart gezond label.The olie is laag in verzadigd vet in vergelijking met andere oliën. Verzadigd vet draagt bij aan hart-en vaatziekten, doodsoorzaak nummer een in de Verenigde Staten en over de hele wereld. Vermindering verzadigd vet is essentieel voor het vermijden hartkwaal. Aan de andere kant, Canola-olie heeft een hoog gehalte aan enkelvoudig onverzadigde vetten, die hart-en vaatziekten en kanker te verminderen, volgens veel onderzoek studies.Canola gezondheidsvoordelen olie hebben zijn gunst gestegen in vergelijking met minder gezond oils.It bevat ook omega vetzuren die uitkering bloeddruk en cholesterol, twee belangrijke factoren in het hart disease.As een gevolg van de vele voordelen voor de gezondheid, een scala van producten tout Canola in hun ingrediënten. Echter, Canola olie alleen niet een product veilig te maken. Het lezen van de voedingswaarde-etiket is altijd de beste analysator van de belangrijkste ingrediënten om uit te vinden wat je ingesting.General Voordelen * Runderen, vissen en de meeste dieren profiteren van de hoge niveaus van eiwit in Canola maaltijd. * Canola olie, net als andere oliën, kan e gebruikt in de make-up in plastics, verven, make-up en zelfs biodiesel aan de macht auto's. * Canola olie ontbreekt eiwitten die allergieën veroorzaken * Canola olie overleeft op een plank voor ongeveer een yearThe beste ervaring met het koken olie is om jezelf te experimenteren. Probeer het met uw favoriete carrot cake, gegrilde strip steaks of Japanse roerbakgerechten.
