Ik heb in de afgelopen paar maanden dat ik erin geslaagd om mijn gezondheid, concentratie, stress niveaus te verbeteren en hebben zelfs in geslaagd om een beetje gewicht te verliezen. Het geheim van dit alles is water, en veel van! Ik weet dat we voortdurend te horen dat we nodig hebben om meer water te drinken, maar zo veel mensen zijn zich niet bewust van hoeveel het kan helpen om deze richtlijnen te volgen, zijn er zo veel dingen die het drinken van een beetje meer water per dag kan with.As ik in het begin noemde helpen, water helpt met gewichtsverlies, nu ik weet dat dit klinkt nogal een vreemde verklaring, maar het is zeer zeker waar. Een deel van de tijd die mensen verkeerd interpreteren hun honger onbedwingbare trek, zoals soms wat hun lichaam is eigenlijk probeert te zeggen is dat ze dorst. Dus als je deze kennis en besef dat sommige verlangens zijn dorst uw eetlust gaat recht naar beneden en je Arent meer dan het lichaam nodig eten. Ook het lichaam vindt vetcellen moeilijker af te breken wanneer het lichaam is dehydrated.Another nieuwe gewoonte van mij is het omwisselen van de pijnstillers voor een fles water. Ik heb nu geleerd om hoofdpijn en duizeligheid nemen als een waarschuwing van mijn lichaam dat ik uitgedroogd, en moet mijn watervoorziening te vullen! Je voelt je zo veel beter dan het nemen van een tablet heeft, zoals de meeste van de tijd dat ze niet echt werken, en je gewoon het maskeren van de pijn. Als je drinkt wat je lichaam roept om dan de pijn gaat, zijn niet alleen suppressed.For degenen die zich zorgen maken om het welzijn van uw huid, het drinken van de juiste hoeveelheid water elke dag is zo veel beter dan cosmetica. Gezichtsscrubs en moisturizers zijn altijd goed, maar het zou zo veel gemakkelijker niet hoeft te maken zijn! Water wist de huid waardoor het gloeien en vermindert de symptomen van acne, het voorkomt ook rimpels! Dus theres geen noodzaak om uit te besteden aan al die dure anti aging crèmes wanneer u een veel betere oplossing kan hebben voor gratis. Ook spoelt alle gifstoffen uit ons lichaam, waardoor het een gemakkelijke en gratis natuurlijke detox! In een werkomgeving water is zo belangrijk voor de productiviteit. Zo het is bewezen dat als je lichaam heeft slechts 4 5 minder water dan wordt aanbevolen dagelijkse dan je concentratie daalt met 20 30! Tijdens een lange dag die extra percentages zal helpen bij het werken zo veel beter, zoals uitdroging veroorzaakt ook stress.Water en waterkoelers dont gewoon helpen onze looks, of hoe hard we werken, het is ook een grote speler in hoe goed ons lichaam functie. Zoals de meeste van ons lichaam is water en onze lichaamsfuncties vertrouwen zozeer op het, zijn begrijpelijk dat het constant nodig bijvullen. Enkele van de voordelen voor de gezondheid van het water zijn dat het helpt bij het voorkomen van gewrichtsaandoeningen en artritis, dus als je niet drinkt het nu dan je zou kunnen lijden in de toekomst. Water helpt ook onze spijsvertering helpt dus daarom bij het voorkomen van constipatie, ik heb zeker gemerkt een enorme verandering in mijzelf en hoe moe en suf ik gebruikte om te voelen in vergelijking met hoe ik me voel nu dat Im drinken hoeveel water mijn lichaam eigenlijk nodig heeft om goed te functioneren . Ik voel me alsof ik heb zoveel meer energie en de gezondheid plussen zijn fantastisch, en ik weet Im het verzorgen van mijn lichaam nu, zodat het verzorgen van mij voor de rest van mijn leven zal duren! Im zo blij dat we hebben een waterkoeler op kantoor.
