Als u van plan bent een menu voor een samenzijn, party, of gewoon een aanstaande familie maaltijd, wordt u geconfronteerd met veel keuzemogelijkheden voor wat te dienen. Als je bent zoals de meeste mensen, voorbereidingstijd, voeding, budget en smaak zijn allemaal factoren om te overwegen in uw beslissing over wat voor te bereiden. En, het kiezen van de juiste dessert kan nog meer een uitdaging, omdat je zou willen om de juiste balans tussen de calorieën en taste.By kiezen superfood desserts op basis van staking, hoeft u niet te proeven offeren voor de gezondheid. De term superfoods omvat elk aantal super voedselrijk voedsel dat de cellen van je lichaam goed te behandelen, terwijl er gemakkelijk op uw spijsvertering en tegelijkertijd de versterking van uw immuunsysteem. De klasse van voedingsmiddelen bekend als superfoods bevat bepaalde soorten greens (bv, spirulina, algen, en chlorella), anti-oxidanten, zeegroenten, probiotica, essentiële vetzuren, enzymen en kruiden. Dit zijn allemaal uitstekende bronnen van gezonde energie die uw lichaam hunkert. Het eten van superfoods regelmatig je gezonder door bij te dragen aan het creëren van robuuste lichaamsweefsels, een betere immuniteit tegen de ziekte, en een betere cel regeneration.Of natuurlijk, wat uw diner gasten voornamelijk zal schelen is de smaak van het voedsel dat u serveren. Daarom heb ik de volgende twee superfood desserts op basis van hebt gemaakt voor u om te proberen. De eerste is een rauwe chocolade pudding gemaakt met avocado (don t klop het tot je hebt het geprobeerd!), Dat is heel makkelijk te maken en is een echte publiekstrekker. De tweede is een romige banaan mint schudden die laat iedereen verfrist en energiek voelen. Hier is hoe een van deze heerlijke traktaties toe te voegen aan uw superfood menu: Recept # 1: Raw Chocolate PuddingIngredients: Verse Thaise kokos, avocado, cacao poeder, kokosolie, spirulina gebaseerde superfood poeder, agave nectar. Benodigde apparatuur: Vita prep (of gelijkwaardig) blender.Blend: 2 eetlepels agave 1,5 kopjes Thaise kokos water (of substituut met gezuiverd water en voeg wat extra agave) 1 avocado (zorg ervoor dat het volledig rijp) 2 eetlepels cacaopoeder 1 eetlepel koudgeperste kokosolie 1 theelepel spirulina gebaseerde superfood powderChill voordat serving.This dessert is een echte traktatie voor liefhebbers van pudding of iedereen wie van chocolade houdt, maar waardeert ook een lichte traktatie die doesn t wegen een naar beneden na een grote maaltijd. Uw gasten zullen genieten van de heerlijke smaak, en je kunt veel plezier onthullen ze de gezonde ingrediënten die je gebruikt om dit prachtige pudding maken. ! Helemaal glad, romig, fabelachtige Recept # 2: Banana Munt Shake ParadiseIngredients: Rijpe banaan, zuiver water, spirulina gebaseerde superfood poeder, hennep zaden, kruid pharm pepermunt extract. Benodigde apparatuur: Blender.Blend: 1 rijpe banaan gepeld en ingevroren 1 kopje zuiver water 2 eetlepels spirulina gebaseerd superfood poeder 2 eetlepels hennepzaad 10 druppels kruid pharm pepermunt extractServes een, dus vermenigvuldig iedere hierboven weergegeven door het aantal mensen in uw partij kwantiteit. Dit is total body voeding verfrissing! Nutrition begint bij de eettafel. Of u bent het verhogen van kinderen, die leven met uw significante andere, ontvangen van gasten, of koken voor een, vandaag heb je meer opties dan ooit voor u beschikbaar met betrekking tot het voedsel dat u serveren. Terwijl de kosten is altijd een factor is voor de meeste mensen bij de beslissing wat te dienen, zo zijn smaak en de snelheid van de voorbereiding. De volgende keer dat u van plan bent een gezond menu en zijn op zoek naar een heerlijk dessert keuze, probeer dan een van deze superfood gebaseerde dessert recepten voor de ronde van uw maaltijd met een heerlijk zoete, voedzame smaak die iedereen zal genieten.
