Niet alleen chocolade aangenaam en zondig lekker, maar ook je geest te stimuleren en geeft je een boost van energie vooral wanneer youre op de weg. Het eten van een chocolade per dag kan prachtige voordelen voor uw geest en uw welzijn hebben, zo verlangt als je let op je over alle calorieën en suiker inname voor de dag. Chocolade bevat verschillende ingrediënten die je hersenen en lichaam chemie beïnvloeden. Sommige mensen zelfs getuigen van zijn potentie als een afrodisiacum en wordt gezegd dat verhogen van de sfeer. Enkele van de belangrijkste ingrediënten die in chocolade die de zintuigen stimuleren bestaan uit suiker, theobromine, fenethylamine en tryptophan.Sugar HighThe meest duidelijke stimulerende eigenschap van chocolade is suiker, een basisvoedsel koolhydraat dat een schok van energie geeft aan het lichaam, maar is ook de boosdoener voor bonbons zondigheid en bekendheid als het gaat om gezondheid en voeding. Voor een onmiddellijke hoog, suiker is een vriend, maar de impuls zal slijten zo snel als je het hebt. Eetbuien op suiker op de lange termijn kan je traag en slechter af in de eerste plaats voelen. Let op dat te veel suiker tandbederf, diabetes type 2 en obesitas kan veroorzaken. Gelukkig zijn er suikervrije chocolade die net zo lekker smaken zoals diabetische chocolates.Theobromines Various Gezondheid BenefitsTheobromine is de bittere alkaloïde in chocolade, of meer treffend, in de cacao fabriek, en is voornamelijk verantwoordelijk voor chocolade stemming verheffen effecten. Theobromine is enigszins vergelijkbaar met cafeïne in zijn chemische bestanddelen en effecten, maar in mindere mate. Donkere chocolade bevat meer theobromine dan witte chocolade, die alleen bevat sporen van deze verbinding. Cacaopoeder, verkocht in kruidenierswaren, bevat gemiddeld 108 mg theobromine per 5g (ongeveer een eetlepel) van poeder, ongeveer 2.16. Geconcentreerde cacao kan minstens 10 theobromine, terwijl chocolade hebben in het algemeen kunnen 0,5-2,7 bevatten. Doorheen de geschiedenis heeft theobromine is gebruikt om foredema, degeneratieve angina, en syfilitische angina aanvallen te behandelen, zoals gepubliceerd in de Principles of medische behandeling. Het werd ook gebruikt om de bloedsomloop aandoeningen en problemen zoals hypertensie, vaatziekten, angina pectoris, en arteriosclerose behandelen of steun. Vandaag, wordt theobromine gebruikt als een diureticum, hart stimulerend, en als een vasolidator (voor het verbreden van de bloedvaten). Er zijn ook studies gemaakt over de mogelijke anti-kanker eigenschappen theobromine.Phenethylamine wordt de Liefde Chemical Phenylethylamine waarover de hersenen dopamine niveau een neurotransmitter die een belangrijke rol speelt bij het tegengaan van depressie verhogen. Ook wel de liefde chemische, lage niveau van fenylethylamine kan leiden tot wanorde en zelfs depressie aandacht. Terwijl donkere chocolade en melk worden geladen met fenylethylamine wordt snel gemetaboliseerd door het enzym monoamine oxidase B (MAO B) en kunnen de hersenen significant concentrations.Tryptophan Tryptofaan niet bereikt is een essentieel aminozuur en een biochemische precursor van serotonine, een neurotransmitter die een belangrijke rol bij het moduleren en controlerende woede, stemmingen, lichaamstemperatuur, slaap, agressie, eetlust, seksualiteit, en metabolisme speelt. Het is ook een voorloper van niacine, meestal bekend als vitamine B3, essentieel voor de bodysmetabolisme en DNA herstel. Tryptofaan is een essentieel onderdeel van een gezonde voeding en fungeren als bouwstenen voor eiwitbiosynthese bouwen.
