Als youve kreeg slechts een paar minuten te koken en je niet wilt conserveermiddel beladen pre gekookte maaltijden te eten, met een traditioneel gehaktbrood en aardappelpuree diner is een geweldige keuze voor een snelle gemakkelijke diner meal.Making een investering in verschillende pakketten van gemalen rundvlees, tijdens het winkelen bij uw plaatselijke supermarkt, is een goed idee ook. Als u een verkoop kan vangen op rundvlees, dat is nog beter. Op deze manier, wanneer u een snelle maaltijd samen te stellen, je altijd weet dat je het gehakt te grijpen en maken een meatloaf.This recept voor Tuin Meatloaf gebruikt een totaal van zes ingrediënten. Alles wat je nodig hebt is twee pond rundergehakt, een kleine ui, wat bruine suiker, een ei, een potje salsa en sommige droge broodkruimels. De meeste van deze ingrediënten die je waarschijnlijk al in uw keuken of pantry.You moet ook investeren in een paar brood pannen om ervoor te bakken gehaktbrood een fluitje van een cent. Youll maak een mild pittig brood dat is vrij lekker. Dit brood duurt ongeveer een uur te bakken. => Tuin Meatloaf1 1/2 pounds gehakt chuck, 1/2 kop gehakte ui, 1/2 kopje bruine suiker, 1 ei, losgeklopt, 1 (15 oz.) Jar chunky salsa, 1 1/2 kopjes droog brood crumbs.Preheat oven voor op 350 graden. Bereid een 9x5 inch brood pan met koken spray.In een grote kom, combineer het rundvlees boorkop, ui, bruine suiker, eieren, salsa en paneermeel. Meng grondig met een grote lepel of uw hands.Place het gehaktbrood mengsel in de pan brood; zachtjes aandrukken. Bak gedurende een uur, of tot het brood is stevig en lichtbruin. Neem brood uit de oven en laat het afkoelen gedurende 5 tot 10 minuten voor serving.When met gehaktbrood, het is moeilijk om niet te denken van het hebben van aardappelpuree als bijgerecht. Meatloaf lijkt gewoon beter smaken met pluizige aardappelen. Omdat onze tuin Meatloaf is vrij mager en gezond, zullen wij deze gezonde thema blijven onze puree potatoes.To save tijd, kunt u de aardappelpuree te maken terwijl het gehaktbrood in de oven koken. Deze Low Fat Aardappelpuree hebben een totaal van zeven ingrediënten: aardappelen bakken, sjalotten, yoghurt, zout en peper, nootmuskaat en boter => Low Fat Mashed Potatoes2 kilo bakken van aardappels, geschild en in vieren, 2 grote sjalotten, in dunne plakjes gesneden, 1. theelepel zout, 1/2 kopje gewone magere yoghurt, 1/8 theelepel zwarte peper, snufje nootmuskaat (optioneel), 1 1/2 kopje boter, snijd ze in 4 slices.In een grote pan, voeg in alle van de aardappelen in vieren en de gesneden sjalotten. Voeg genoeg koud water in de pan om de aardappels te dekken door een inch. Voeg in 1/2 theelepel salt.Bring aardappelen aan de kook. Zet het vuur lager. Dek de pan af en kook de aardappelen gedurende 15 tot 20 minuten, of tot ze gaar zijn. Reserve 3/4 kop van het kookvocht. Giet de aardappelen in een colander.Return de aardappelen en sjalotten in de pan en pureer met een aardappelstamper, tot aardig en vlot. Met een elektrische mixer op de middelste stand, sloeg in de yoghurt en genoeg van het kookvocht van aardappelen glad en fluffy.Beat in de resterende zout, peper en nootmuskaat maken. Indien u wenst om de aardappelen warm te maken voor het serveren, kook ze op een laag vuur, af en toe roeren, totdat theyre lekker warm. Serveer met boter.
