Dit Kip Broccoli zijn vol aan vitaminen en dit gerecht bereid met magere kip is zeer geschikt voor mensen die een dieet. Het recept kan dagelijks worden gebruikt, maar je kunt het gebruiken om uw gasten te verrassen. Zelfs mensen die niet liefhebbers zijn koken kan dit recept doen en voorbereiding van deze heerlijke maaltijd. De tijd voor de voorbereiding ervan is ongeveer een uur en een half.Ingredients: 2 kopjes tomatoes2 kopjes kipfilet pieces2 kopjes fijngehakte broccoli1 /2 kop van aardappelen en kop erwten (optioneel) rode peper-1 tablespoonsaltoil3 kopjes water2 kopjes van kip stockMethod van voorbereiding: Kook penne in een grote pan met kokend, gezouten water volgens pakket richtingen. Voeg broccoli voor laatste 4 minuten van het koken. Smelt ondertussen de helft van de boter in een pan op middelhoog vuur. Voeg bloem en cayennepeper toe en bak al roerend 1 minuut. Klop in melk en bak 4 minuten, al roerend, totdat begint te koken en saus thickens.Combine penne, broccoli, witte saus, kip en lekkere kaas en breng op smaak. Schep in een 10-cup ovenschaal. Smelt de resterende boter en combineren met Parmezaanse kaas en paneermeel. Strooi over pasta mengsel. Plaats schotel onder een voorverwarmde hete grill gedurende 2-3 minuten, tot de bovenkant goudbruin is en crisp.The recept kan dagelijks worden gebruikt, maar je kunt het gebruiken om uw gasten te verrassen. Zelfs mensen die niet liefhebbers zijn koken kan dit recept doen en voorbereiding van deze heerlijke maaltijd. De tijd voor de voorbereiding ervan is ongeveer een uur en een half.Ingredients: 2 kopjes tomatoes2 kopjes kipfilet pieces2 kopjes fijngehakte broccoli1 /2 kop van aardappelen en kop erwten (optioneel) rode peper-1 tablespoonsaltoil3 kopjes water2 kopjes van kip stockMethod van voorbereiding: Kook penne in een grote pan met kokend, gezouten water volgens pakket richtingen. Voeg broccoli voor laatste 4 minuten van het koken. Smelt ondertussen de helft van de boter in een pan op middelhoog vuur. Voeg bloem en cayennepeper toe en bak al roerend 1 minuut. Klop in melk en bak 4 minuten, al roerend, totdat begint te koken en saus thickens.First van alles wat je hebt om uw producten te bereiden. Je hebt te pellen de tomaten. Daarna wassen en snijd de wortelen fijn. Ondertussen kun je de kipfilet gedurende 20-30 minuten koken. De broccoli moet ook zeer fijn te snijden. De aardappelen worden geschild en in schijfjes gesneden. Als al je ingrediënten klaar zijn zet ze in een braadpan. Voeg de kruiden. De pan moet worden geplaatst in een koude oven. Voor meer informatie http://www.indomunch.com
