Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Voedsel
| | Ziekte | Voedsel |

Salades als een Center Stage Meal

Wanneer mensen spreken over salades, ze meestal denken dat het alleen maar de kleine schotel van sla en andere bevestigingen, toppings en dressing ze eten voordat het hoofdgerecht van elke maaltijd. Sommigen zullen denken dat het gewoon de optionele eten krijg je van de saladebar op de hoek van het restaurant. Maar tegenwoordig, als meer mensen zich bewust van gezondheid waardoor salade als het hoofdgerecht van de maaltijd is steeds een grote idea.Main natuurlijk salades hebben nogal een hit geworden in deze tijden waarin mensen zijn al bewust van wat ze eten. En om voor hen om elke maaltijd te genieten, proberen ze manieren vinden in het maken van hun salades een heerlijke traktatie. Trouwens, salades zijn zeer eenvoudig te bereiden. Ze zijn gewoon bevestigingen bij elkaar gegooid en vervolgens geconsumeerd te vullen alle lege maag, waarbij je hooguit 15 minuten aan voorbereiding prepare.In voor een hoofdgerecht salade, probeer dan met behulp van een salade of een decoratieve slakom om de presentatie van de maaltijd te verbeteren . Taco slabakken kan ook perfect werken voor een salade. Deze slabakken zijn te zien op de meeste supermarkten en hoeft niet noodzakelijkerwijs te worden gebruikt voor taco's. En als je echt wilt om creatief te zijn, probeer dan met behulp van pita brood of taco schelpen voor het hoofdgerecht salade base.As voor de filler, hands down de beste groente om elke salade vullen is nog steeds sla. Ze komen ook met enige vlees verbeterde salade ook. En zelfs als youre proberen wat pasta salade met wat zeevruchten zoals garnalen of tonijn te maken, sla bladeren zijn nog steeds zeer geschikt voor het vullen en presentatie door waardoor ze fungeren als een bed voor de hele salad.After creëren van het bed en het vullen, kunt u dan gaan gang en zet al uw voorbereide groenten in het hoofdgerecht salade mix. Zouden mogelijke voorbeelden zijn champignons, uien, paprika's, tomaten en komkommers. Deze groenten fungeren als enhancement ingrediënten voor uw hoofdgerecht salade. Als een zaak van de feiten, de meer groenten je pack in, hoe beter. Natuurlijk, dit is net zo lang als de groente youre zetten in zal goed voor je smaak. Je wil niet werkelijk iets wat je zou willen om goed te eten maken? Salades kan een compleet hoofdgerecht gerecht te zijn en met dat gezegd, laat nemen een gemak nu alle groenten en maak de salade meer vulling. Gehakt, gesneden of blokjes vlees zoals kip, rundvlees of varkensvlees is een optionele aanvulling op een perfecte salade. Ze een groot deel van de smaak toe te voegen zeker aan de mix naast het maken van de salade meer vullen en bevredigend. Andere alternatieven kunnen vis, ham of kalkoen zijn als je het budget. Of als u wilt wat meer eiwitten toe te voegen, krijg wat eieren in de mix (maar niet te veel natuurlijk). Dont vergeten om daarna boven uw salade af voor het opdienen hen. Voor toppings, kunt u gebruik maken van croutons, spekjes, zaden of noten, of zelfs een combinatie van deze opties. Wat kaas voor de salade climax toe te voegen kan meer inhoud aan de presentatie toe te voegen. Daarna laten we over aan de dressings en waren allemaal done.If u een verandering aan de gewone hoofdgerecht salade youre gebruikt om te eten, probeer dan het verkennen van andere smaken aan het gerecht spannender te maken. Probeer het maken van de salade met Mexicaanse of Aziatische bevestigingen om wat kruiden of zoetigheid gelang uw voorkeur geven. Bijvoorbeeld, het toevoegen van enkele chow mien noedels geeft het hoofdgerecht salade sommige oosterse flair. Zorg ervoor dat de salade nadien overeenkomen met een smaakvolle dressing. Nadat alles is gezegd en gedaan, dressings zijn nog steeds degenen die het meest bepalend zijn voor de smaak van de salad.Salads hebben een lange weg van steeds gewoon konijn eten komen. Ik hoop dat youll hebben plezier in het maken van uw eigen hoofdgerecht salade en neem in gedachten houden dat bij de voorbereiding van de schotel, laat uw smaakpapillen en gezondheidsbewustzijn dicteren elke stap van de weg.

Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte