Eat This, Don t Eet Dat was enige tijd geleden uitgebracht en kreeg stevige reviews. Is het een boek dat u en uw overgewicht of obesitas kind kan helpen? Meestal ja, maar misschien een beetje no.To start, Eat This, Don t eet dat samen heel goed is gezet en heeft een aantal zeer praktische adviezen voor iedereen die wil om het te lezen. Een van de vele zeer informatieve hoofdstukken legt kinderjarenvoeding in acht eenvoudige regels, gericht op de opleiding van de ouders en kinderen over de problemen gezien in de huidige diëten waarvan een verkeerde informatie. De meeste mensen weten over goede voeding en wat ze nodig hebben om het te bereiken, maar de maatschappij heeft van vallen die mensen de neiging te vallen in. Bijvoorbeeld, de supergrote eten proporties, geen etenstijd structuur en de verborgen suiker in foods.The boek is ook geweldig want het maakt vergelijkingen tussen sommige populaire kinderen voedsel, dwingt ouders om na te denken over deze voedingsmiddelen volgende keer dat je ze koopt. In de meeste gevallen, was ik verrast met de resultaten. Bijvoorbeeld, wist u dat Spaghetti O s hebben minder calorieën en minder vet dan Macaroni & Cheese? Het biedt ook aanbevelingen voor dingen om af te halen van de menu's voor kinderen wanneer je familie eet uit, zoals het kiezen van gegrilde kipfilets over de kip vingers, en zo on.There zijn slechts twee kleine problemen die ik kan voor zien met het boek: 1. Misbruik in de verkeerde handen of zonder het nemen van de hele boodschap van het hele boek in op de behandeling, mensen die volgen specifieke delen van dit boek, maar niet anderen konden in te trouble.2 krijgen. Niet genoeg de nadruk op fitness veranderen van uw dieet is slechts de helft van de strijd als het gaat om het verliezen van gewicht en het leven healthier.It s niet genoeg om het boek te gebruiken als een gids voor uit eten gaan en rechts gaat of gemak aankopen. Zorg ervoor dat het boek grondig te lezen en begrijpen van de concepten het nu onderwijs, zodat u deze kunt integreren in uw kind dagelijks leven. Het maakt niet uit of u bent het maken van gezonde keuzes restaurant een keer per week en het voeden van uw kind te veel van de verkeerde dingen de rest van de week.A grote reden voor de stijging van obesitas bij kinderen is het sedentaire leven dat mensen de neiging om te leiden, wat het boek niet in slaagt om veel nadruk te leggen op. Het doet echter noemen een aantal fantastische oefeningen voor het hele gezin in de buurt van het einde. Houd in gedachten dat de manier om kinderen gezond te krijgen is om ze te krijgen van de bank af, weg van de videospelletjes en buiten spelen en exercising.Overall, zou ik zeggen dat dit boek is het lezen waard, zolang de ouders dat doen lezen nemen het op zich om de informatie in het boek met enige oefening informatie aanvullen. Deze (gezonde voeding, fun, groepsopdrachten) is de aanpak bij gewichtsverlies kampen en heeft bewezen succesvol te zijn. Echter, in en van zichzelf, kan dit boek nuttig zijn bij het krijgen van uw kind op de weg naar beter leven.
