Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Voedsel
| | Ziekte | Voedsel |

Lichtgewicht Camp Eten

Een deel van het plezier van kamperen is koken verschillende voedingsmiddelen die u misschien niet normaal krijgt thuis, zoals hotdogs op een stokje. Maar als je om je eten te dragen naar je camping over een aanzienlijke afstand, kan de reis een stuk minder zwaar om mee lichtgewicht kamperen voedsel, in plaats van voedsel items die je zal wegen omlaag te brengen maken. De truc is om te eten, dat is zowel licht en lekker vinden. Rehydrateren

Een zeer nuttige strategie
voor het maken van uw camping eten zo licht mogelijk is om ofwel kopen gedroogd voedsel of voedsel zelf uitdrogen. Uitgedroogd voedsel heeft alle of de meeste van het vocht verwijderd uit het. Dan, als je naar het kamp, ​​kunt u het voedsel rehydrateren, of voeg het water opnieuw Het is hetzelfde proces dat u gebruikt om pasta, pasta als een goed voorbeeld van een voedsel dat je kunt rehydrateren op kamp koken. Bonen en groenten ook goed werken als gedehydrateerde levensmiddelen, net als soep mixen en geheel uitgedroogd maaltijden die kunnen worden gekocht bij de camping food retailers.
Excess Packaging

gekapt van het gewicht van uw camping voedsel, verwijder de overtollige verpakking. Mueslirepen, bijvoorbeeld, komen typisch in een kartonnen doos, en elke mueslireep wordt dan individueel verpakt, dus laat de kartonnen doos thuis. Ook kunt u vaak kopen lichtere verpakkingen. Tonijn bijvoorbeeld typisch komt in een blik, maar vaak ook in plastic containers, die veel lichter. Het kopen van voedingsmiddelen zoals gedroogde vruchten en muesli in de bulk sectie, in plaats van in individuele verpakkingen, is een andere goede manier om te besparen op de verpakking gewicht.
Calorieën tellen

Neem langs calorierijke voedingsmiddelen. Vet, bijvoorbeeld, heeft meestal ongeveer twee keer zoveel calorieën, per gewichtseenheid, dan koolhydraten doen. Zodat het nemen langs boter of olijfolie toe te voegen aan een pastagerecht, bijvoorbeeld, zou een goede manier om meer calorieën te krijgen zonder toevoeging van te veel gewicht. Je kon olijfolie verpakken in een lichtgewicht plastic knijpfles om te besparen op het gewicht, en zorg ervoor om boter te verpakken in iets als een zip-top zak om een ​​puinhoop in je rugzak te vermijden. Andere voorbeelden van goede calorierijke voedingsmiddelen zijn kokosolie en chocolade met een hoog cacaogehalte.
Kookapparatuur

Natuurlijk is een groot deel van het gewicht van de camping voedsel lijst gaat naar de kookapparatuur zelf. Een camping kachel, bijvoorbeeld, kan wegen veel meer dan een ander, geheel afhankelijk van het ontwerp van de kachel zelf. Evenzo kan de brandstof die u gebruikt zwaarder dan sommige andere brandstoffen. Mee te nemen een draagbare, lichtgewicht vuur ring, bijvoorbeeld, en het gebruik van hout gevonden op de camping als uw brandstof bron, zou een voorbeeld van het krijgen van uw kookgerei te wegen zo weinig mogelijk te
.

Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte