Koemelk & Toddler Behavior Problems

koemelk wordt beschouwd als hoog in voedingsstoffen, maar de calcium en eiwitten die het bevat is sterk verminderd tijdens de pasteurisatie proces. Deze put vitaminen, enzymen en gezonde bacteriën en maakt melk moeilijker te verteren. Een peuter van wie de voeding bevat overmatige hoeveelheden koemelk maar niet genoeg voedingsmiddelen die rijk zijn aan ijzer, of die allergisch is voor koemelk of lactose-intolerantie, kunnen gedragsproblemen, zoals ongemak, prikkelbaarheid en oververmoeidheid geven. Allergieën
Een peuter met een allergie kunnen worstelen om te slapen.

allergieën voor koemelk zijn zeldzaam. Volgens de kinderarts en auteur dr. William Sears, ongeveer 2 procent van de peuters zijn allergisch voor koemelk, en de meerderheid van hen groeien van te maken tegen de tijd dat ze zijn 3 jaar oud. Symptomen van de melk van een koe of zuivel allergie omvatten lopende neus en sinus congestie, astma, huiduitslag, netelroos en terugkerende oorontstekingen. Andere vaak voorkomende bijwerkingen van koemelk zijn buikpijn en overmatig gas. Deze symptomen leiden vaak tot gedragsveranderingen bij een peuter, omdat ze ongemakkelijk of pijn. Kijk uit voor je peuter steeds meer geïrriteerd dan normaal, of het zijn onrustig tijdens de nacht.
Lactose-intolerantie
Lactose-intolerantie peuters kunnen boos en prikkelbaar zijn.

Lactose-intolerantie - het onvermogen om melk en melkproducten te verteren - niet normaal ontwikkelen tot de leeftijd van 2 of hoger, als gevolg van de dalende productie van lactase, het enzym dat de melksuiker lactose afbreekt, in het darmen. Symptomen van lactose-intolerantie kunnen ernstig zijn, zoals buikkrampen, diarree, misselijkheid en braken. Peuters die lijden aan lactose-intolerantie zijn waarschijnlijk prikkelbaar en onrustig en tonen een gebrek aan eetlust.
Ijzertekort
Peuters mag geen overmatige hoeveelheden melk te drinken.

Volgens de Amerikaanse National Library of Medicine, koemelk is een veel voorkomende oorzaak van ijzergebrek, want het maakt het moeilijker voor het lichaam om ijzer te absorberen uit andere voedingsmiddelen. Ook kunnen peuters die veel melk drinken te vol om ijzer-rijk voedsel te eten. Kinderen in de leeftijd van 9 en 24 maanden zijn het meest waarschijnlijk last van bloedarmoede door ijzertekort. Symptomen zijn onder meer een gebrek aan eetlust, broze nagels, hoofdpijn, vermoeidheid, lusteloosheid en prikkelbaarheid.
Actie ondernemen
Als uw peuter lijkt gezonder en gelukkiger als je koemelk uitgesneden, het waarschijnlijk is hij allergisch voor is.

Als u gedragsveranderingen bij uw peuter hebben gemerkt en hij is ook met een aantal symptomen van allergie of zuivel intolerantie, de beste ding om te doen is alle zuivelproducten uitgesneden gedurende ten minste een maand (kaas en yoghurt koemelkeiwit bevatten ook ). Na deze tijd, als de symptomen en gedrag hebben verbeterd, opnieuw kleine hoeveelheden koemelk en blijven de gezondheid van uw peuter en gedrag te controleren. Als uw peuter is allergisch voor melk kan hij in staat zijn om andere vormen van zuivel verdragen, want als koemelk wordt verwarmd zijn eiwitten worden minder allergeen. Tot bloedarmoede door ijzertekort in uw peuter te voorkomen, snijd melk inname van zijn koe naar beneden tot een maximum van 24 gram per dag.