Week gedroogde pinto bonen in lauw water gedurende 12 tot 24 uur. Dit zorgt ervoor dat de boon om vocht te absorberen en opzwellen tot twee maal de oorspronkelijke grootte. Laat voldoende ruimte in de kom van de bonen op te zwellen. Kopen van 2
Vouw een gedeelte van papieren handdoeken in de helft om een rechthoek te maken. Vouw opnieuw om een vierkant te maken. Commerciële bruine papieren handdoeken werken het beste, maar elke zwaargewicht papieren handdoek zal doen. Bij gebruik van dunne generieke handdoeken, te beginnen met een dubbele laag.
3
Dompel de handdoek in een kom met water om het te verzadigen. Knijp de handdoek zachtjes om het overtollige water te verwijderen.
4
Leg de gevouwen papieren handdoek op een beschermd werkblad. Open de opgevouwen handdoek als een boek.
5
Place geweekte pinto bonen op de rechterhand gedeelte van uw "uitgevouwen" papieren handdoek. Ruimte zaden 1 tot 2 centimeter uit elkaar om ruimte voor scheuten mogelijk is wanneer de boon ontkiemt.
6
Vouw het papier handdoek over de bovenkant van de pinto bonen. Strijk de handdoek met je handen en druk licht aan het contact met de zaden te behouden.
Place 7 de gevouwen papieren handdoek en bonen zaden binnen een plastic voedsel opbergtas. Sluit de zak zachtjes laat het ene deel openen iets om voor luchtcirculatie en het voorkomen van overmatig vocht ophoping.
8
Stel de handdoek in een warme locatie in indirect zonlicht. Het plaatsen van de zaden in direct zonlicht veroorzaakt oververhitting en schade van de zaden.
9
Controleer de pinto bonen zaden dagelijks voor kieming. Bevochtig de papieren handdoek als het droogt, het houden van het gelijkmatig vochtig, maar niet doorweekt tot spruiten worden in drie tot zeven dagen.
Plant 10 de gekiemde bonen zaden in zaad starter, potgrond of in de tuin als de grond is opgewarmd tot 55 graden Fahrenheit en alle gevaar van vorst is in uw regio doorgegeven.
Ingrediënten: 1 in getal couliflower (schoongemaakt en gebroken in florettes) 2 kopjes fij
Chocolade - De echte waarheid onthuld
Chocolade is een van de meest geliefde voedsel door mensen over de hele wereld. Zijn uniek
In Cooking: - kleine stukjes en grootte en vorm zijn niet belangrijk
Een goed scherp mes wordt gebruikt om een voedingsmiddel vorm en vermindering van de omv
Premium Australische wijnen voor Australië en de wereld
In het afgelopen jaar, de totale verkoop van wijn in Australië steeg, van $ 3,1 miljard to
Is acupunctuur Alleen aan te raden de mensen die lijden aan de Rugpijn
Hoe kan ik gezond Fresh Breath houden
Een overzicht van Sjögren-syndroom
Autisme Symptomen In Attention Deficit Kinderen
Hoe je de ziekte van Parkinson te genezen ziekte
Hoe etherische oliën Are Gemaakt
Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte