Een dieet nietje in veel gebieden van de aarde, kwark of yoghurt is zeker een leuke en toevallige ontdekking voor de mensheid. Curd blijft dicht bij ons voor leeftijden en wordt overvloedig gebruikt in koken en om zijn geneeskrachtige properties.Parts: De fundamentele plus de meest pure vorm van wrongel is ontworpen met melkproducten, die zeker wordt gestremd toepassing traditie (Jaman), zoals evenals andere zure stoffen dit soort als citroen en azijn. Soja wrongel die kan worden gebouwd door het stremmen van de soja volle melk is een andere levendige preference.Sugar en Lactose geschenk tijdens de melkproducten krijgen omgezet in melkzuur door middel van schiften die aanleiding geven tot uw dikker en geluid sorteren en dat wordt genoemd als wrongel of Yogurt.Recommendations naar ideale wrongel lijn: * Hoge kwaliteit van wrongel grotendeels op de huidige traditie gewend aan de melkproducten stremmen. Gebruik unieke traditie (Jaman) aan de wrongel lijn. * Kook verplichte hoeveelheid melkproducten en afkoelen tot gebied temperatuur. Neem alleen een theelepel aanwezige wrongel en houd apart op een hetere pl aan de wrongel lijn. * Curd aangeven gebruik te maken van Buffalo melkproducten is dikker dan de wrongel die kan worden gebracht met Koemelkproducten. * Gebruik een theelepel soja poeder voor elke dikker en romige kwark. * Het zal duren 5-6 een lange tijd in de verzengende weersomstandigheden en 14-15 een lange tijd in de kille weersomstandigheden op het verwerven van een goed specificeren wrongel. De techniek van schiften in wintertijd verbeteren, positioneren de volle melk met de maatschappij een magnetron zonder de noodzaak van het aanzetten. * Sizzling situatie dat toelaat om de wrongel eerder lijn op een bepaald moment in wintertime.Wellbeing Perks van Curds: * De meest vitale en ook evenwichtig wonen micro organismen bestaan, terwijl in de wrongel neiging om het vooral uniek en ook een voedzame levensmiddel keuze te maken voor alle leeftijden . * Curd is welvarend in calcium, eiwit, riboflavine en vitaminen. * Het is altijd in overtollig vet en overmatige verlaagd kalium, presenteerde de melkproducten gewend om de wrongel wordt afgeroomd en verminderd lichaamsvet. * Curd is gewend om diarree te voorkomen. * Curd is te veronderstellen een lange levensduur en immuniteit uit te breiden. * Het verlaagt ongezonde LDL-cholesterol en LDL-cholesterol verhogen gunstig uit het bloed. * Zal helpen bij het verzet tegen artritis en buik zweren en tal van andere ziekten buik. * Verbetert de spijsvertering. * Calcium stroom van de wrongel zal bijdragen aan de versterking van de botten. * Curd zeer zeer nuttig in de behandeling van specifieke ziekten, omdat vult de nuttige micro organisme misplaatst de periode van zware behandeling. * Definitieve maar niet de minste is het meestal een zegen voor lactose-intolerantie die allergisch zijn om te profiteren van en hele merchandise melk nemen bent. Omdat het eiwit in kwark is zeker verteerbaar dan die geheel milk.Prudent manier om Kwark in gewicht-reductieplan te nemen; * Gebruik magere volle melk of goedkope overgewicht volle melk aan de wrongel lijn. * Karnemelk is significant meer gezonde plannen dan wrongel die toevallig 1: drie gebieden van wrongel te water. * Lassi - gezoete en zware karnemelk kon een verkwikkende zomer drankje. * Srikhand en Indiase delicatesse is een prachtig dessert. * Combineer noten, hoge kwaliteit fruit en granolas om uw kom van wrongel voor uw evenwichtig ontbijt. * Maak havermout met kwark en geroosterde komijn poeder. * Strooi kruiden van dit soort als korianderblaadjes, munt en dille voor slechts een smakelijke aanvulling op elke maaltijd. * Dips gedaan met hung wrongel is eerste klas met gesneden fruit en gestoomde groenten. * Raita is een ideaal recept die effectief met alle maaltijden bij de dag past. Combineer gesneden komkommer, ananas en appels voor uw verjongende Raitas. * Combineer een theelepel suiker, hoewel het instellen van de wrongel tot een onmiddellijke en verjongende dessert.It 's 3 cheers krijgen voor wrongel, met een ieder van de fysieke gezondheid voordelen opgekomen aan het en voor steeds een van de vele meest veelzijdige koken stoffen verkrijgbaar voor ons. lite recepten voor een perfecte algemene gezondheid. Quick-to-cook, probleemloze en voedzame recepten voor drukke koppels, vrijgezellen en alle personen voor wie de tijd wordt gekoesterd. Berichten over welzijn en consumeren accuraat zal toelaten dieet positieve factoren van verschillende voedingsmiddelen in uw keuken te mengen.
