Eten is altijd een groot deel van de vakantie vieringen. Iedereen wil een feest tijdens de vakantie, maar voeding wordt ook een grote zorg. Tijdens de vakantie, kan het vaak moeilijk zijn om gezonde maaltijden te maken voor de familie. Gelukkig, met een beetje planning, kunt u maaltijden klaar te maken voor de familie die zowel gezond en lekker zal zijn. Hieronder zijn een paar gezonde gezonde recepten en vakantie maaltijd ideeën voor de family.1. Gerookte kalkoenfilet met Collard Greens: Ingrediënten zijn: £ 1,5 boerenkool, 1/4 £ gerookte kalkoenfilet, 1/2 kopje kippenbouillon, 1/4 gehakte ui, 1/2 theelepel. rode peper vlokken, 1/2 theelepel. gehakt selderij, en 1/2 theelepel. gemalen zwarte peper. Leg de gesneden stukjes van boerenkool en kalkoen in een pot. Bedek ze met water en kook op matig vuur, bedekt, gedurende 20 minuten. Voeg de ui, selderij, rode peper vlokken, kippenbouillon, ui, rode peper vlokken, en zwarte peper, en kook op matig vuur gedurende ongeveer een hour.2. Peperkorrels Honing Mosterd Pork Roast: Ingrediënten zijn onder meer: 1 £ varkensvlees fricandeau, 1 sinaasappel, een 12 oz pakket van cranberry's, 1/4 kop honing, 2 el. honing mosterd, 2 el. geplette peperkorrels, 1/2 theelepel. 1 theel. gehakt tijm en 1/2 theelepel. zout. Hak oranje en veenbessen. Leg in een pan en mix in honing. Breng aan de kook op een matig hoog vuur en bak 3 tot 4 minuten. Cool. Leg het vlees rond het gebraad in een gebraden kookpot. Meng de honing mengsel en andere ingrediënten in een kom. Rijg het vlees en varkensvlees met de saus. Koken op 325 graden gedurende 30 minuten. Verwijderen en bedruip het vlees. Kook nog 20 minuten. Laat het zitten voor ongeveer 15 minuten en daarna serve.3. Honing Mosterd Geglazuurde Turkije: Ingrediënten zijn: £ 5 kalkoenfilet, 1/4 kop abrikozendomeinen, 1 eetl. honing mosterd. Leg kalkoenfilet in braadpan. Bak gedurende 2 uur bij 325 graden. In een kom, meng de mosterd en abrikozendomeinen. Rijg het glazuur over de kalkoenfilet en bak nog eens 20 minuten. Verwijderen en serve.4. Rib Eye Roast met jus, aardappelen en champignons: 1 el fijngehakte rozemarijn, 2 fijngehakte teentjes knoflook, 2 theelepels zout, 1 theelepel gemalen zwarte peper, een £ 4 rib eye roast, £ 4 kleine aardappelen (gesneden in kleine porties), 1 eetlepels plantaardige olie, 1 £ gehakte witte champignons, 1 eetlepel boter, 1 eetlepel bloem voor alle doeleinden, 1 kan rundvlees bouillon en 1 eetlepel tomatenpuree. In een kom, meng rozemarijn, knoflook en zout en peper. Rijg het vlees. Bak gedurende 40 minuten op 350 graden F (175 graden C). Aardappelen toe te voegen aan de braadpan. Kook nog 20 minuten. Zet paddestoelen in de braadpan, werveling, en bak nog 40 minuten. Meng de boter en de bloem in een kom. Verwijder gebraad en groenten uit de oven. Verwijder levensmiddelen uit de pan. Voeg runderbouillon aan de pan sappen, kook, en kook 2 minuten. Temper het vuur en meng in het bloemmengsel en tomatenpuree, en mix. Giet de saus in een kom. Snijd rundvlees en serveren met jus, hoeft aardappelen en gravy.The feestdagen niet naar een tijd van het eten van ongezond voedsel zijn. Zorgvuldige maaltijd planning en gezonde voorbereiding zal uw gezin volop gezonde maaltijden
geven te eten tijdens de feestdagen.
