Er zijn vele soorten thee, maar de voorkomende zijn groene en zwarte thee. Thee heeft verschillende kleuren, aroma, smaak, geur en wat ze zijn gemaakt van. Thee kan verschillend zijn, afhankelijk van welk deel van de wereld het vandaan komt. Beide soorten thee hebben hun specifieke voordelen voor uw gezondheid. Mensen de voorkeur verschillende soorten thee, afhankelijk van de smaak en de kleur, maar de andere overweging is de voordelen voor de gezondheid dat hun keuze van koffie geeft. De groene thee heeft krachtige antioxidant bekend als EGCG. Deze verbinding wordt omgezet in andere verbindingen bij het maken van de zwarte thee. De beste groene thee bevat matcha, gyokuro, sencha, draak weel en jasmijn parels. De theaflavins en thearubigens gevonden in zwarte thee maken het gezond. Zwarte thee heeft verschillende kleur en smaak. Zwarte thee bevat ook de flavonoïden een phytonutrient met antioxidant voordelen voor uw lichaam. Dit helpt bij het verminderen van slag en hartkwaal risico aangezien daardoor LDL die de slechte cholesterol. Het cholesterolgehalte in dranken en voedsel is een van risico's van deze ziekten. Beide thee uit dezelfde plant genaamd Camellia sinensis hoewel zij verschillend verwerkt. Groene thee wordt niet gefermenteerd in tegenstelling tot de zwarte thee die gaat door crashen en fermentation.The polyfenolen die verantwoordelijk zijn voor de gezondheidsvoordelen van thee aanwezig in groene thee zijn, terwijl ze worden vernietigd in zwarte thee door het proces van gisting in de oorspronkelijke theeblaadjes . Polyfenolen zijn soorten oxidant die verantwoordelijk zijn voor het wegvangen van vrije radicalen die de cellen in het lichaam beschadigen en ontgiften van hen. Thee heeft acht tot tien procent van de polypherols die wordt gevonden in fruit en groenten. De polypherols zijn verantwoordelijk voor het blokkeren van de DNA-schade die wordt geassocieerd met tabak en andere toxische chemicaliën. Dit vermindert de gevallen van kanker en hartaanvallen onder de thee liefhebbers. Het cafeïnegehalte in zwarte thee is hoger en cafeïne is bekend dat angst, gebrek aan slaap en prikkelbaarheid veroorzaken. Als u gevoelig voor cafeïne zijn is het raadzaam om groene thee te nemen. Zwarte thee veroorzaakt verkleuring van de tanden na een langdurig gebruik. Dit is niet gebruikelijk met groene thee. Het is bacteriën te vernietigen vaardigheden die kunnen helpen bij het voorkomen voedselvergiftiging. Het doodt bacteriën die tandbederf veroorzaken als gevolg van tandplak. Hoewel dit kan worden verbeterd met behulp van de strips is natuurlijk een proces dat langzaam gebeurt en kan uw algemene tanden kleur appearance.Green thee kan worden gebruikt om maagproblemen zoals diarree en braken. Het kan worden gedronken en genomen in de vorm van tabletten of capsules genoemd epigallocatechin. Groene thee kan ook voorkomen hoofdpijn en depressie. Het voorkomt ook de abnormale vorming van bloedstolsels die de oorzaak van hartaanvallen en beroertes. Als u kiest voor de beste thee te gaan voor de smaak en de kleur is niet zo veel dan de voordelen met name de gezondheid voordelen van uw keuze van thee.
Toe
