Ik heb gemerkt in deze moeilijke economische tijd meer en meer mensen wenden zich tot voedsel die minder kosten, dat betekent voor vlees meeste mensen eten meer en meer kip. In feite, mijn man die werkt voor een lokale supermarkt als vleessnijder zegt dat de verkoop van rundvlees zijn gedaald ongeveer 30 van vorig jaar, maar de verkoop van kip zijn tot 25. Bij ons allemaal eten meer en meer kip dat betekent dat we waarschijnlijk het eten nacht na nacht, die pas echt alledaags. Dus wat doe je dan? Je vindt manieren om de kip spannend te houden en ervoor te zorgen dat elke avond is het anders. Wat betekent dat je nodig hebt om recepten die rijk zijn aan smaak, maar nog steeds houden de kosten laag te vinden. Vervolgens hebben we de neiging te lopen in een ander probleem smaak betekent tijd, nietwaar? En laten we eerlijk zijn de meesten van ons dont have veel tijd om eten klaar te maken met werk, kinderen en voetbaltraining. Dus nu moeten we recepten voor kipfilet die zijn goedkoop, smaakvol, en neem niet veel time.Youre in geluk, omdat ik net zo toevallig een paar, nou oke veel, van recepten weet net als dat. Hier is er een die is zeer snel, smaakt heerlijk en je kunt het aan je familie smaken en size.Chicken Rice3 c gekookte rijst (u kunt gebruik maken van witte, bruine, instant, of zelfs Rice een Roni) 2 kipfilet gekookt en in blokjes ( Ik zal 5 6 borst koken voor mijn gezin van 4 en dan bevriezen de andere rust) 1 2 c, naar keuze van bevroren groenten (ik persoonlijk net iets te groen, zoals broccoli, erwten, of groene bonen met de mijne) U voegt dit alles samen op Medium warmte toevoegen van een beetje water toe als nodig is voor 10 15 minuten. Vervolgens op smaak met peper een beetje zout en als je ervoor kiest, knoflook powder.Serves 4.Dit recept hierboven zal voeden vier en het kostte me ongeveer 5 dollar om te maken. Dat eindigt kost net iets meer dan 1 dollar per persoon en dat is voor mij absoluut geweldig. Wilt u een andere eenvoudige recept ga je voor een andere dag te houden vinden? Natuurlijk kunt u doen, dus hier is het is.Chicken en gravy4 Kip Breast2 blikjes Crème van Chicken Soup1 c rijst ongekookt (weer wit, bruin, instant, of wat dan ook) 2 c water voor gewone rijst (1 c voor onmiddellijke) Je giet de rijst in de crock pot en voeg dan het water. U zult dan voorzichtig zet de kip bovenop de rijst, zal de kip de rijst bewegen een beetje en het is geen big deal. Dan giet je de soep in het te verdoezelen en koken. Koken voor 8 9 uur op Low en 5 op High. Serveer met uw keuze van veggie.Serves 4.Dit recept kost een beetje meer, maar ik gemiddeld ongeveer $ 6, dus dat is $ 1,50 per persoon. Voor die prijs moet je in staat om te blijven binnen het budget per maand voor voedsel, of gewoon te verminderen hoeveel u budget.I hoop dat je hebt genoten van deze recepten en kijk uit naar leer je meer.
