Heb je je ooit afgevraagd hoe uw favoriete fast food restaurants maken die heerlijke menu-items die je liefde zo veel? Wat is het dat we gewoon cant genoeg van krijgen? Zijn geen geheim, Amerikanen houden van fast food. Elke dag miljoenen mensen het hoofd naar hun favoriete fast food restaurants te genieten van hun favoriete guilty pleasures. Als u onder meer traditionele restaurants, de gemiddelde Amerikaan dineert uit meer dan 3 keer per week. Dat is een hoop geld, en veel calories.There zijn verschillende nadelen aan uit eten gaan vaak. De eerste is de kosten. Uit eten gaan 3 tot 5 keer per week is duur of zijn fast food of een restaurant. Het lijkt misschien niet veel op het moment, maar het voegt. Als u uit eten slechts 3 keer per week, zal het waarschijnlijk kost je meer dan $ 1000 dollar per jaar, minimaal. Vervolgens om nog erger te maken, heb je de hoge vet en koolhydraten inhoud. Restaurant voedsel, vooral fast food, is vaak erg vet en bevat veel slechte oliën en eenvoudige koolhydraten. Dit leidt tot een grotere riemgrootte onder andere gezondheidsproblemen. Restauranteten bevat ook hoge niveaus van natrium, wat een belangrijke oorzaak van hoge bloeddruk. Dit zijn allemaal goede redenen om te bezuinigen op fast food en het restaurant eten in general.But wat als u niet kunt weerstaan? Het is moeilijk om onze favoriete fast food restaurant en gerechten te vermijden. Of het nu hamburgers, taco's, of pizza, we houden van uit eten. Dus wat kan je doen in deze situatie? Een eenvoudige oplossing is om uw favoriete fast food recepten koken thuis. Het klinkt misschien vreemd, maar je kunt eigenlijk maakt al uw favoriete restaurant gerechten thuis voor een fractie van de prijs. Niet alleen dat, maar u kunt vetarm alternatief ingrediënten gebruikt om de gerechten gezonder, zonder afbreuk te doen aan smaak te maken. Zijn een uitstekend alternatief voor het eten van vette, zoute fast food, en je hoeft niet te doen van uw favoriete dishes.Here zijn enkele eenvoudige tips om het vet en calorieën van uw favoriete fast food recepten te verminderen: 1. Kook in een laag vet-olie in plaats van diep frying2. Gebruik vetarme mayonaise, zure room, en andere dressings3. Gebruik mager gehakt in plaats van de normale grond beefThere zijn vele andere manieren om uw favoriete restaurant gerechten tweak om ze te laten smaken heerlijk en terwijl het nog steeds gezond. Niet alleen dat, maar u kunt een fortuin besparen. Om deze gerechten te maken, alles wat je nodig hebt zijn recepten en een aantal gemeenschappelijke huishouding ingrediënten in veel gevallen. Copycat recepten voor veel van Amerika's meest populaire gerechten zijn beschikbaar om u, alles wat je nodig hebt is een keuken. Hun verrassend makkelijk te maken, en de smaak net als de originelen! Het is een goede balans tussen smaak en health.So bespaar jezelf een paar riem maten en een paar dollars door het koken van uw favoriete fast food en restaurant recepten thuis. Zijn snel, leuk, en heel eenvoudig. Youll blij zijn u deed.
