Het gebied van voeding is zich scherp bewust van de impact van onze voeding op onze gezondheid en welzijn te worden. Er zijn veel voedingsdeskundigen die zijn voorstanders van een alkalizing dieet. De theorie van het eten van voedingsmiddelen die het lichaam om te verblijven in een optimale staat van alkaliteit helpen is gebaseerd op de oude Chinese en holistische arts. Voorstanders van een alkalisch dieet geloven dat het naleven van het lichaam de eigen natuurlijke balans van alkalische en zure produceert een optimale gezondheid en het functioneren van het lichaam en geest. Het wordt geloofd door voedingsdeskundigen die aanhangen de alkalische dieet dat een individu een dieet van ongeveer 80% alkalische voeding en 20% zure foods.The meer alkalische voedingsmiddelen zijn plantaardige voedingsmiddelen, zoals fruit en groenten moeten hebben. Dit is een van de belangrijkste redenen dat een vegetarisch of veganistdieet heeft bewezen zo'n sterke facilitator van goede gezondheid. Een vegetarisch of veganistisch dieet benadrukt voedingsmiddelen die zijn meestal alkalische en vermindert of elimineert voedingsmiddelen die het meest zuur te produceren in het lichaam, zoals dierlijke eiwitten, zeer verwerkt en gezouten voedsel. Holistische gezondheid en Chinese geneeskunde beoefenaars hebben gevonden dat de inname van een vergelijkbaar deel van zuur naar alkalisch voedsel, als het lichaam de eigen natuurlijke 80/20% verhouding van alkaliteit te zuur, is belangrijk voor het behoud van de lichamelijke gezondheid van het lichaam. Dit komt omdat het lichaam systemen werken optimaal bij pH-niveau van het lichaam wordt gestabiliseerd op 7%. Het licht alkalische pH-waarde van 7% stelt dat lichaam aan belangrijke mineralen optimaal absorberen en helpt ook de verschillende systemen in het lichaam gemakkelijk functioneren. Een zure pH put het lichaam van vitale energie en mineralen. Op zijn beurt, veel van de systemen van het lichaam nu intensief werken dan ze zouden als de juiste pH-niveau werd gehandhaafd door middel van een alkalisch dieet. Wanneer het lichaam te zuur, mineralen zoals kalium, magnesium en calcium beginnen te verdwijnen. Met deze dissipatie, maakt het immuunsysteem van het lichaam niet zo goed functioneren, noch zo gemakkelijk of optimally.By doen de andere systemen van het lichaam van de functie behouden van een alkalisch dieet, bent u ervoor te zorgen dat uw lichaam is diep gevoed, hersteld en versterkt. Een alkalisch dieet is een van de belangrijkste onderdelen van het voorkomen van veel van de ziekten die zo wijd verspreid is in onze samenleving van vandaag. Ziekten zoals kanker, Alzheimer, chronische vermoeidheid, Adult-onset diabetes en depressie, om er maar een paar te noemen. Veel mensen ook gemakkelijk gewicht te verliezen wanneer ze beginnen aan een alkalisch dieet plan.Additionally, stress en zure reflux te volgen zijn ook opgelucht door het volgen van een alkalisch dieet. Citrusvruchten zijn een belangrijk onderdeel van het alkalisch dieet die helpen om zure reflux ziekte te bestrijden. Zure reflux ziekte is een bekende voorloper ontwikkelen slokdarmkanker. Alkalische voedingsmiddelen die zijn laag in suiker, zout en benadrukken veel verse groenten en fruit zal u helpen om een optimaal niveau van alkaliteit in je lichaam, die ook zal helpen om zure reflux te bestrijden behouden. Voor meer informatie over zure reflux, download dan de Reflux Remedy Report bij www.refluxrememdy.com vandaag!
