Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Moeder en kind
| | Ziekte | Moeder en kind |

Positieve aspecten van Kinderen Betrokken bij Sports

Een kind moet worden aangemoedigd om zijn vrije tijd te besteden aan sport in plaats van zittend voor de tv. Er zijn talrijke positieve aspecten voor degenen die betrokken zijn bij sport. Het kan helpen kinderen te socialiseren, gedragen zich beter en bereiken in de academici, en het bevordert fitness. Of het nu teamsporten of individuele bezigheden, kan een kind verhogen kwaliteit van zijn leven. Fitness

Een kind kan de positieve effecten van sport in haar fitness voelen. Sporten verbetert de conditie en fysieke kracht en leert een kind hoe te leven een gezonde levensstijl, volgens Kids Health. Volgens het "Publicatieblad van American Pediatrics," als een kind regelmatige fysieke activiteit kan ze het risico op het ontwikkelen volwassen gezondheidsproblemen, zoals diabetes, obesitas en hart-en vaatziekten te verminderen. Een kind heeft meer kans om een ​​goede conditie te houden als ze ouder wordt als ze actief vanaf jonge leeftijd is.
Sociale vaardigheden

ander positief aspect van het nemen deel in de sport is de ontwikkeling van sociale vaardigheden. Een kind kan profiteren van de sociale interactie die wordt geleverd met het spelen van een teamsport, zoals voetbal, honkbal, basketbal en hockey. Hij leert hoe een team kan bereiken als iedereen speelt zijn rol. Volgens de Iowa State University, kan een kind leren hoe te werken met collega's en hoe om compromissen te sluiten. Hij kan communiceren met mensen die dezelfde interesses delen als zichzelf en maken stevige vriendschappen. Bovendien leert hij minder van zichzelf en hoe om gelukkig te zijn voor teamgenoten als ze slagen denken, naar onderwijs.
Studies

Er is een verband tussen sport en academische prestaties bij kinderen. Volgens de Universiteit van Wisconsin, een kind dat zijn vrije tijd doorbrengt in een onproductieve manier is meer kans op lagere rangen te bereiken. De American College of Sports Medicine gelooft dat een kind dat speelt sport minstens drie keer per week behaalt betere cijfers dan een kind dat niet doet. Sporten vermindert de verveling van een kind, en daarom zal zij aandacht besteden tijdens lestijd. Een andere reden dat ze betere concentratie niveau is dat actief blijven verhoogt cerebrale doorbloeding, volgens de University of Central Florida.
Gedrag

leren van een sport vergt verantwoordelijkheid en discipline om te handelen volgens de regels van het spel. Dit kan een positief effect hebben op de algemene gedrag van een kind tijdens en na het sporten. Volgens de Australische Sport Commissie, sport geeft kinderen zelfvertrouwen en eigenwaarde. Dit kan helpen om te voorkomen dat het plegen van misdaden en het tentoonstellen van antisociaal gedrag. Een kind kan communiceren met een mentor tijdens het sporten, wat ook een positieve invloed heeft op zijn gedrag. Een ervaren coach kan een positief rolmodel die geeft hem een ​​plezierige jeugd ervaring die hij zal zich herinneren, zelfs nadat hij is opgegroeid zijn.

Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte