Zwelling in Muscle van rechterarm met pijn

zwelling en pijn in de rechter arm wordt vaak veroorzaakt door een geïsoleerd incident, omdat het niet het gevolg van een ziekte of een bilaterale complicatie (schade aan beide zijden van het lichaam). Geïsoleerde incidenten kunnen spiertrauma, stammen en trekt als gevolg van valpartijen, ongevallen of sport-gerelateerde verwondingen. Behandeling voor een beschadigde rechterarm begint meestal met ijverige thuiszorg, maar kan verdere medische aandacht of fysiotherapie nodig hebben als de pijn acuut wordt. Oorzaken

zwelling van de spieren is vaak het gevolg van een trauma, meestal sport-gerelateerd. Spieren kunnen ook beschadigd raken als een individu probeert om zware voorwerpen te tillen of te heffen op een onjuiste manier. Repeterende bewegingen, zoals slingeren of het pompen van de armen, uitgevoerd over een langere periode van tijd kan ook leiden tot spierschade. Schade ontstaan ​​in een spier worden gescheurd of gespannen, wat meestal leidt tot chronische pijn en zwelling.
Symptomen

Zwelling geassocieerd met pijn in de rechter arm wordt vaak geassocieerd met symptomen van spierstijfheid of immobiliteit. Huid rond het getroffen gebied is meestal roze of rood en warm aanvoelt kan zijn. Pijn kan drukgevoelig en oplaaien wanneer het getroffen gebied wordt aangeraakt. Pijn kan ook worden verergerd door beweging.
Behandeling

Breng ijs aan het getroffen gebied gedurende 15 minuten per keer. Zorg ervoor dat u een papieren handdoek of een dunne doek te plaatsen tussen het ijs en de huid te voorkomen vriesbrand. Rest de spieren zo veel mogelijk en geen onnodige kracht niet van toepassing op je arm. Beweeg je arm langzaam en zachtjes weerstand om de spier uitgeoefend om te blijven, maar stoppen als u pijn of toegenomen ongemak. Neem anti-inflammatoire geneesmiddelen, zoals ibuprofen, te saai milde pijn. Proberen te houden je arm verhoogd ten alle tijden. Gebruik kussens om je arm prop bij het zitten of gebruik een strop als u pijn geassocieerd met beweging.
Waarschuwing

Als pijn en zwelling niet afnemen met thuiszorg en rust, spreken met een arts of specialist. Een arts kan een zekere mate van fysiotherapie om de mobiliteit te herstellen op uw arm te schrijven. Ultrageluid of elektrische stimulatie kan ook tijdens de behandeling worden gebruikt om het genezingsproces te versnellen. In ernstige gevallen kan een operatie nodig zijn om gescheurde spieren weer aan te brengen of te repareren.
Preventie /Solution

Draag de juiste kledij te allen tijde tijdens het sporten. Goed strekken voor uit te werken en gebruik geen gewichten of trachten lichamelijke activiteit buiten uw niveau van deskundigheid. Stoppen met het uitoefenen van je armen als u acute pijn of langdurig ongemak.