Zware benen syndroom
is een term die een algemeen zwaar gevoel in je benen beschrijft. Deze aandoening kan iedereen treffen, ongeacht hun activiteitenniveau. Zware benen syndroom is vaak een tijdelijke toestand. In sommige gevallen echter, deze voorwaarde is terugkerende en vereist medische aandacht.
Oorzaken
Zware benen syndroom
wordt veroorzaakt door een gebrek aan bloedcirculatie als gevolg van staan of zitten in een positie voor een lange tijd en een gebrek aan fysieke trainingen. U bent meer vatbaar voor zware benen syndroom als u zwanger bent of zwaarlijvig zijn, zoals het extra lichaamsgewicht geassocieerd met deze aandoeningen veroorzaakt verstoringen in de doorbloeding in je benen. Zware benen syndroom wordt ook geassocieerd met vermoeide kalveren bij sporters. Wanneer u staande trainingen, wordt de bloedcirculatie verstoord in je benen, wat resulteert in een gebrek aan nieuw bloed stroomt naar de kuitspieren.
Symptomen
als je zware benen syndroom, je benen voelt constant gezwollen, vermoeide en pijnlijke, vooral na het sporten. In sommige gevallen, gewoon rust je benen niet zal maken aan deze voorwaarde geheel verdwijnen. Zware benen syndroom symptomen die blijven bestaan kunnen veranderingen in levensstijl vereisen.
Preventie /Solution
Massage
je benen te helpen een goede doorbloeding te stimuleren. Als uw baan vereist dat u op uw voeten staan voor uren op een moment, zoals een retail baan, zitten en verbeter je voeten als je pauzes te nemen, evenals als je uit van het werk. Dit zal de bloedstroom helpen terug omhoog door je benen. Als je werkt bij een bureau baan, neem korte wandeling mogelijk pauzes wanneer aan been circulatie te stimuleren. Zwangere vrouwen moeten hun voeten zitten en verheffen als hun benen beginnen te zwellen. Als je zwaarlijvig bent, het verliezen van gewicht zal je zware benen syndroom verbeteren in de tijd.
CVI
Zware benen
zijn ook een symptoom van een ziekte genaamd chronische veneuze insufficiëntie (CVI ) waarbij de bloedvaten in je benen verwijden en maak je benen opzwellen. Als gevolg hiervan, je benen voelen zwaar en moe. CVI kan een tijdelijke aandoening die wordt veroorzaakt door de zwangerschap en menstruatie zijn, maar wordt vaker veroorzaakt door zwaarlijvigheid, de pil en consequent langdurig rechtop staan. CVI verergert na verloop van tijd zonder behandeling. Medische behandeling bestaat uit de toediening van hesperidine en gemicroniseerde diosmine, volgens de Predex website. Dragen kousen en masseer uw benen voor een tijdelijke verlichting.
Hoe kan ik mijn tanden witter zonder gebruik van strips?
Wees niet bang om je mond open en onthullen je tanden. Ja, gele tanden lelijk, maar ze zij
Hoe naar Red Ink Tattoo Reacties Met YAG laser behandelen
Rode tattoo inkt kan granulomen, lichtgevoeligheid op de huid, roodheid en droge, jeukende
Hoe om te gaan met Overcharging een begeleid wonen Patiënt op hun Bill
Begeleid wonen zorg is een zeer belangrijke service voor de patiënten die het nodig hebben
Hoe te gebruiken etherische oliën om PMS symptomen verminderen
Dames, als het gaat om pre-menstrueel syndroom, of PMS, zijn er essentiële oliën die kunne
Herhaalde Adenoïdectomie bij kinderen
Lumineers kan uw leven veranderen met de glimlach van je dromen
Natuurlijke manieren om artritis knie pijn te verlichten - Remedies That Work
Obesitas bij kinderen: Manieren van Preventie
Tekenen en symptomen van Bloeden Maagzweer
Hoe te Specerijen gebruiken om metabolisme te verhogen
Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte