Zwangerschap Brandend maagzuur Cures

Veel vrouwen hebben last van brandend maagzuur tijdens de zwangerschap, omdat hormonale veranderingen verzachten de sluitspier tussen de maag en de slokdarm (slokdarm). Hierdoor kan de zure maaginhoud om een ​​back-up in de slokdarm en veroorzaakt brandend maagzuur. Hetzelfde probleem kan verergerd worden tegen het einde van de zwangerschap de groeiende foetus duwt de maag boven. Lees verder om te leren over een paar oplossingen voor deze kwaal. Vermijd Maagzuur Triggers

Vermijd de voedingsmiddelen en dranken die maagzuur kan leiden. Deze omvatten zure en vette voedingsmiddelen, evenals alcohol, cola, thee en koffie. Je moet ook voorkomen dat het eten van grote maaltijden of het eten van voedsel in een haast.
Posture

Een staande of zittende houding dat vernauwt de maag kan brandend maagzuur verergeren. Leun niet als je zit, en niet bukken of liggen te snel na het eten, want dit maakt het makkelijker voor de maaginhoud om de slokdarm te voeren.
Slaaphouding

Slaap hotels met je hoofd op een extra kussen of twee, zodat uw slokdarm hoger is dan je maag. Dit zal helpen brandend maagzuur te voorkomen en geven u een betere nachtrust.
Losse Kleding

Strakke kleding plaatsen druk
op je buik. Het dragen van kleding die is los en comfortabel is minder waarschijnlijk leiden tot brandend maagzuur.
Chew Gum

kauwen wat kauwgom voordat je eet. Dit stimuleert de productie van speeksel, die op zijn beurt helpt om de maag zuren die ervoor zorgen dat maagzuur neutraliseren.
Milk and Honey

Melk en honing
zijn een eenvoudige, aangename en natuurlijke zwangerschap brandend maagzuur remedie. Beweeg enkel een theelepel. van honing in een glas warme melk en drinken bij de eerste tekenen van brandend maagzuur. Het biedt een natuurlijke, chemische-vrij opluchting.
Baking Soda

andere eenvoudige, natuurlijke zwangerschap brandend maagzuur behandeling is zuiveringszout. Gewoon meng een theelepel. in een glas warm water en drink het bij de eerste tekenen van brandend maagzuur.