Een lies trekken, ook wel bekend als een liesblessure, treedt op wanneer te veel nadruk wordt gelegd op de spieren in de lies en bovenbeen. De liesspieren uit zes spieren die het gebied van de binnenste bekken aan de binnenkant van het dijbeen te dekken. Ze trekken het been samen en helpen met de bewegingen van het heupgewricht. Plotselinge veranderingen van richting of snelle verschuivingen van het lichaam kan ertoe leiden dat de spieren om overbelast te worden en, in sommige gevallen, scheuren.
Identificatie
lies
trekt zijn vaak voor bij vrouwen zwangere vanwege de natuurlijke versoepeling van de ligamenten die wordt ervaren als voorbereiding op de bevalling. Symptomen van een lies pull kan pijn en gevoeligheid in de schaamstreek en de binnenzijde van de dij omvatten, pijn bij het sluiten van de benen of het opheffen van de knie of een popping of snapping gevoel tijdens de verwonding onmiddellijk gevolgd door extreme pijn.
Types
lies
trekt worden gewoonlijk verdeeld in drie categorieën afhankelijk van de ernst van de symptomen. Eerste graad lies trekt onder meer pijn, maar weinig verlies van kracht of beweging, tweede graad trekt zijn pijn met enige weefselschade, terwijl degenen die in de derde categorie mate vallen onder meer pijn gepaard met een verlies van functie en een volledige scheur van de spier. Om de ernst van een lies pull bepalen, zal een arts een grondig lichamelijk onderzoek te voltooien en kunnen x-stralen raden om elke extra problemen.
Preventie /Solution
Zwangere vrouwen moeten posities langzaam te veranderen, zodat de ligamenten om geleidelijk te strekken en moet buigen bij de heupen als ze gaan niezen, hoesten, lachen of om te voorkomen dat een lies trekken. Lies trekt genezen meestal op hun eigen binnen vier tot zes weken zonder ingrijpende behandeling nodig. Rust is belangrijk in het genezingsproces, maar daarnaast kan ijs op de dij wordt geplaatst om de zwelling te verminderen, een anti-inflammatoire helpen de pijn en zwelling en comprimeren de dij van een elastische bandage kan herstel versnellen.
Waarschuwing
Zwangere vrouwen
die ervaren pijn in de lies moet onmiddellijk contact opnemen met hun arts als de pijn niet verdwijnen binnen een paar minuten. Houd de arts als er bloeden, krampen, misselijkheid, braken, koorts, rillingen, of een verandering van vaginale afscheiding, naast de lies pijn en verlies van beweging. Alle mogelijke risico's en bijwerkingen van potentiële diagnostische tests en aanbevolen behandelingen moet grondig worden besproken met een zorgverlener.
Oorzaken van rusteloze benen syndroom
Rusteloze benen syndroom (RLS) is een brede term die een verscheidenheid aan symptomen, wa
Chinese kruiden: een andere benadering van haaruitval
Er bestaat geen twijfel over niemand wil verliezen hun haar. Als u een bedrag van tijd heb
Hoest kan worden evenals prikkelbaar zorgelijk. Terwijl een hoest door iets kan worden geb
Hoe je Plasma doneren in Lewiston, Maine
Menselijk plasma wordt gebruikt om aandoeningen zoals tetanus, hepatitis B, hondsdolheid e
Electronic Games voor Kinderen
De gemiddelde kosten van Transgender borstimplantaten
Fade Skin Spots Top 3 manieren om de huid Spots Fade
Hoe de zorg voor een oudere volwassene
Hoe om te vechten seizoensgebonden allergie symptomen Vooraf
Stamcellen: De wetenschap, de voordelen, het debat en de toekomst
Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte