Regular oog oefeningen te houden precies goed gezichtsvermogen. Een eenvoudige methode van de oefening is het aanraken van de oogbal - links en rechts, naar boven en naar beneden en draaien met de klok mee en tegen de klok instructies. http://www.ayurvedicherbalcure.com/health-products/ophthacare.htmlAnother eenvoudige manier verdacht van de ogen is van links naar rechts 'palming'. Wrijf de palmen van beide handen voor ongeveer 30 seconden, sluit de ogen en in stilte plaats de warme handpalmen over de eyes.Regular oog oefeningen te houden ideaal gezichtsvermogen. Een eenvoudige techniek van de oefening is het aanraken van de oogbal - links en rechts, naar boven en naar beneden en draaien met de klok mee en tegen de klok instructions.Causes van Zwakke EyesightHeat en zwakte van de hersenen is een belangrijke drijfveer van zwakke gezichtsvermogen. De morbide zaak elimineren door middel van verkoudheid als gecensureerd door verkeerde behandeling, ook negatieve effecten de ogen. Naast deze, longover en nauw inspectie van tv, onophoudelijke inzicht in een krachtig licht, spijsverteringsaandoening, verontruste eet-en leefgewoonten en het tekort aan vitamine A in levensmiddelen zijn ook aansprakelijk voor de zwakke gezichtsvermogen. In volwassenheid, overmatig bezorgd te zijn en het gebruik van alcohol produceren ook zwakte van eyes.Symptoms van Zwakke EyesightWeak gezichtsvermogen is een gewone ingewikkeldheid van de dag. Zelfs aanbesteding jaar schoolgaande kinderen kunnen ook worden gezien door de bril te wijten aan zwakke ogen. De belangrijkste symptomen zijn als volgt: 1. Het zien wazig of dimmen van eyes2. Korte zicht en Long sight3. Om de objecten van lange gladheid, maar niet in staat om te zien 4 te zien. Objecten in de omgeving of aan de objecten in de omgeving, maar niet kunnen zien om see5. De objecten van de lange distanceExercises van Improve EyesightTratakaTrataka is een oefening vaardig in yoga te staren ongelooflijk voor een lange tijd. U kunt een object plaatsen als een kaars in de direct lijn van je oog, 3 - 4 meter van je. Nu staren moeilijk zolang je kunt je blik vasthouden. BlinkingOne worden geamuseerd dat asymmetrisch feite helpt verhogen gezichtsvermogen. Mensen die staren naar het scherm van de computer of de doos blijken te knipperen zeer klein en staren meer naar het scherm. Eye Movement Om uw marginale zicht te verbeteren, moet je een nauwkeurige oog oefening elke dag uit te voeren. Je wordt verondersteld om te kijken in een onveranderlijke manier, dan is regelmatig je ogen draaien in cirkelvormige vereniging van links, boven, rechts, onder en in de buitenste direction.Home remedies voor Zwakke Eyesight1. Maak triphala water door toevoeging 25gms van triphala in 500gms van water in de avond in een glas of klei vat. In de ochtend, filter instellen voor het antwoord en uw ogen wassen met it.2. Vul uw mond met slang naar beneden en opblazen. Nu strooi water in je ogen. Doe het driemaal per dag als waarschijnlijke ochtend, dag en zonsondergang om uw ogen blijven gerevitaliseerd. Door dit te doen voor een paar maanden zal halen uw vision.3. Na zijn maaltijd, was uw handen met water, zonder af te vegen wrijf beide handen samen en wrijf de sleutel en hart vinger vanaf de zijkant van de neus naar de kant van het oor op de ogen 8-10 maal daags gedurende ten minste een jaar te genezen van al uw oog harms.4. Eet walnoten per dag voor een paar dagen in oog zwakte te verminderen. U kunt ook elke dag of twee keer per week te nemen kokosnoot naar vele oogziekten te stoppen en verbetert gezichtsvermogen
