Voor velen is hun immuunrespons systeem houdt ze gezond en voorkomt infectie. Maar voor sommige, een verzwakt, gecompromitteerd of verzwakt afweersysteem veroorzaakt een zwakke of lage immuunrespons. Ook dit leidt vaak tot chronische ziekte of infectie. Het immuunsysteem is de sleutel tot het bestrijden van elke vorm van belediging voor het lichaam, van die kleine scheren kras aan de gigantische hoeveelheid virussen het constant proberen binnen te vallen onze bodies.A zwak immuunsysteem kan worden veroorzaakt door fysieke en emotionele stress, verlies van slapen, atletische overtraining, voorkomende bacteriële of virale infecties, bepaalde drugs therapieën en chirurgie. Diëten die overtollig vet, alcohol of geraffineerde suiker bevatten, kunnen ook leiden tot een zwak immuunsysteem. Evenals een dieet dat voldoende eiwitten, vitamine of mineraal intake.Causes van Immuunsysteem Zwakke niet heeft: - Stress. Drugs. Bloedtransfusies. Ingrepen. Chemische blootstellingen zoals radiations.There zijn veel voedingsstoffen nodig om een sterk immuunsysteem te handhaven. Het is zeer uitdagend in de wereld waarin we leven om voldoende voeding te verkrijgen met de voor ons beschikbaar voedsel. Ze worden dan verwerkt en leegte van de vele essentiële nutrients.For patiënten met een lage immuunsysteem, zullen artsen soms voorschrijven immuniteitsverhogende geneesmiddelen zoals interferon, die eiwitten voor de bestrijding van virale infecties omvat. Het handhaven van een evenwichtige voeding en het verhogen van vitamine-inname wordt ook sterk aanbevolen. Vitamine C, bijvoorbeeld, is te vinden in kiwi's, sinaasappelen, Chinese kool en bessen verhogen van uw inname van deze voedingsmiddelen zal enorm toenemen van uw lichaam in staat om gemeenschappelijke virussen en infecties te bestrijden. Onder meer in de voeding chlorella, knoflook en gort. Deze voedingsmiddelen bevatten germanium, een sporenelement gunstig voor het immuunsysteem. Ook reuze rode zeewier bevat jodium, calcium, ijzer, caroteen, eiwit, riboflavine en vitamine C, die nodig is voor het immuunsysteem functionele integriteit. Lemon is een ideale bron voor het herstellen zuur-base balans in je lichaam. Proberen te persen uit sap van citroen en voldoende water toe te voegen. Drink deze oplossing van citroensap die helpt je lichaam om het binnenklimaat te handhaven op een bepaalde PH-niveau, die zal helpen gezonde bacteriën om te overleven en vernietigt andere schadelijke virussen. De avocado is ook een grote immuunsysteem booster, met vetzuren, eiwitten en veel vitamine E. Blueberry is bekend dat de werkzaamheid van vitamine C, een belangrijk versterkend het immuunsysteem en minder irritatie productie. Bosbessen kunnen ook helpen bij het beheren van de stress op het immuunsysteem door het zijn van een vrije radicalen, afscheid van het immuunsysteem te helpen beschermen van uw lichaam uit de configuratie en de groei van kankercellen. Obesitas kan leiden tot een onderdrukt immuunsysteem. Het kan invloed hebben op het vermogen van witte bloedcellen te vermenigvuldigen, antistoffen produceren, en rush naar de plaats van een infectie.
