Terwijl bijna iedereen weet dat obesitas is niet gezond, veel mensen die zwaarlijvig zijn niet volledig bewust van hoe gevaarlijk de gevolgen werkelijk zijn, en ze zijn gevaarlijker dan ze denken. Het is de moeite waard om wat tijd om te leren over dit onderwerp, want het zal waarschijnlijk invloed hebben op uzelf of op zijn minst een van uw vrienden of familie members.While obesitas zich technisch gezien niet mensen te doden, ergens tussen de 100.000 tot 400.000 Amerikanen sterven aan de ziekten die komen met het elk jaar. Zelfs bij de lagere schattingen, is het nog steeds een enorme dodental; veel groter dan andere doodsoorzaken die veel meer druk attention.So krijgen, hoe weet je als je zwaarlijvig bent? Een formule genaamd de body mass index (of gewoon BMI) wordt gebruikt om te begrijpen wie zwaarlijvig is. Terwijl die met een BMI van 25 tot 29 worden geclassificeerd als overgewicht, die op 30 tot 40 worden beschouwd als zwaarlijvig. Ongeacht waar je vandaan op deze schaal, is het belangrijk om de gevaren van rond de uitvoering te veel weight.Remember dat het hart moet werken 24/7 om bloed te leveren en te bewegen dit extra gewicht te pompen kennen, en het brengt een grote stam op te doen. Hart-en vaatziekten is de nummer een doodsoorzaak in de VS, en mensen met een BMI van boven de 25 zijn twee keer zoveel kans als iedereen om te sterven van it.As meer dan 80 mensen die lijden aan diabetes type 2 zijn ook overgewicht, is er ook een duidelijk verband tussen obesitas en diabetes. Bovendien is kanker lang een killer vele gevreesd, en het blijkt dat overgewicht het risico van bepaalde typen kanker, zoals de nieren en colon.Those zijn slechts enkele van de dodelijke ziekten die zijn gekoppeld aan zijn zwaarlijvig. Ziekten die niet geneigd zijn om het leven te zijn bedreigend, maar invloed op de kwaliteit van leven, zoals artrose, zijn ook een veel groter risico voor degenen die overweight.Those die zwaarlijvig noodzaak om actie te ondernemen als ze serieus over het leven een lange levensduur. Terwijl er een ton van de beschikbare informatie op het internet, het is altijd een goed idee om te controleren met een arts en gebruik wat gezond verstand. Vergeet niet dat u niet hoeft te wachten tot er een probleem is totdat u contact opnemen met uw arts, ze zullen meer dan blij om u te adviseren over hoe u uw gedrag nu veranderen om zo problemen te voorkomen die ontstaan in de future.The merendeel van de informatie u kunt vinden op het internet is van grote waarde, maar er is veel stak voor het enige doel van de verkoop van producten van het gewichtsverlies. Als iets te mooi klinkt om waar te, dan is het waarschijnlijk het beste om het te vermijden. Helaas, er zijn geen snelle, makkelijke fixes.By eerste op de hoogte van de gevaren van obesitas, kunnen mensen hopelijk worden gemotiveerd om gewicht te verliezen. Als je bezorgd bent over je eigen gewicht, dan moet je controleren uw BMI vandaag, en beginnen met het nemen van onmiddellijke actie indien nodig.
