Er is weinig bevredigender dan een goede maaltijd. Een geweldige maaltijd verbetert niet alleen uw dag, maar kan wonderen verrichten op uw levensonderhoud. Wat gebeurt er als na consumptie van een heerlijke maaltijd je lichaam overgaat tot intern en schijnbaar verbranden storingen? Je last hebben van zure reflux. Zure reflux doet een geweldige baan bij het draaien van een perfect aangenaam diner-ervaring in een ramp. Hier is wat je doet: blijven eten lekker eten, maar vind de voedingsmiddelen die het beste werkt voor je lichaam. Het is echt dat simple.Many mensen die last hebben van zure reflux ziekte zich niet bewust zijn dat het voedsel dat ze dagelijks verbruiken en andere eetgewoonten rechtstreeks van invloed op hun zure reflux. Hoewel zure reflux manifesteert in vele individuen anders veroorzaakt verschillende symptomen waardoor het noodzakelijk andere behandelingsmethode is er een deken van symptomen die meestal worden aangetroffen in zure reflux patiënten. Deze symptomen omvatten, maar zijn niet beperkt tot: * maagzuur: maagzuur is een van de meest voorkomende zure reflux symptomen. Brandend maagzuur komt meestal voor wanneer uw onderste slokdarm sfincter (LES), die is gelegen op het onderste deel van de slokdarm en de bovenkant van je maag, nalaat om onmiddellijk te sluiten na het eten passeert waardoor de maag zuren te lekken in de slokdarm aan de slokdarm celwanden waardoor een branderig gevoel dat meestal wordt ervaren in de borst, keel en buik. * Regurgitatie: Regurgitatie is wanneer onverteerd voedsel en maagzuur zijn opgevoed uit de maag via de slokdarm naar de mond. Dit probleem gaat meestal gepaard met een zure of bittere smaak in de mond en is ook bekend dat de luchtdoorgang gevolg asthma achtige symptomen blokkeren. * Moeite inslikken: Moeite met slikken is meestal een gevolg van dysfagie die een vernauwing van de slokdarm. Wanneer de slokdarm vernauwt er een moeite met eten en drinken als het lijkt voedingsmiddelen en vloeistoffen komen te zitten in de slokdarm bij een poging om te reizen naar de stomach.Other symptomen die minder vaak voorkomen zijn misselijkheid, oprispingen, een opgeblazen gevoel, hoesten, chronische keelpijn en onverdiend gewicht loss.Treatment voor zure reflux varieert, maar hangt meestal af van preventieve zorg. * Drink water voor, tijdens en na de maaltijd. Drinkwater doet wonderen als het helpt bij de spijsvertering en stabiliseert de zuren in de maag. Drinkwater is een geweldige vervanging voor het drinken van cafeïnehoudende, koolzuurhoudende en alcoholische dranken die moet worden geëlimineerd uit uw dieet. * Eet kleinere porties gedurende de dag en eet ten minste twee uur voor het slapengaan. Kleinere maaltijden werkt beter voor de spijsvertering als maagzuur neiging om effectiever te breken kleinere maaltijden. Probeer te voorkomen liggen onmiddellijk na het eten, zodat uw voedsel goed kan verteren. * Als je een roker bent, zou nu een goed moment om te stoppen zijn. * Als u te zwaar bent, schakel je dieet en het uitoefenen blijkt wonderen voor zure reflux en gewichtsverlies. * Houd een logboek bij van voedingsmiddelen die na het eten de neiging om zure reflux veroorzaken. Elimineren die voedingsmiddelen uit uw diet.For meer tips over zure reflux behandeling en meer informatie over de symptomen bezoeken vandaag www.refluxremedy.com!
