Zure reflux holistische behandeling

Zure reflux ziekte, officieel genaamd gastro-oesofageale refluxziekte (GERD), is een aandoening gekenmerkt door frequente maagzuur. Wanneer de onderste slokdarm sfincter (LES) niet goed af, de spijsverteringssappen van de maag opstaan ​​in de slokdarm, waardoor een brandend gevoel in de borst of de keel. Zure reflux ziekte kan ernstige problemen, waaronder bloedingen of zweren in de slokdarm. Slokdarmkanker kan ook in sommige zure reflux patiënten vanwege de cellen ontwikkelen abnormaal. Hoewel er veel over-the-counter, het voorschrijven en chirurgische behandelingen beschikbaar voor zure reflux ziekte, veel mensen hebben een groot deel van het succes het behandelen van de aandoening met holistische remedies. (Zie referentie 1.) Veranderingen in het dieet

Dieetveranderingen
helpen vele zure reflux-patiënten aanzienlijk. Veel voedingsmiddelen irriteren de maag, waardoor een overproductie van zuur en leiden tot meer ernstige maagzuur episodes. Zure reflux patiënten ervaren vaak verlichting door het elimineren kruidig ​​en zure voedingsmiddelen, zoals citrusvruchten en tomaten. Vette en vet voedsel kan ook het maagslijmvlies irriteren. Cafeïne veroorzaakt meer frequent maagzuur aanvallen bij veel patiënten, dus het vermijden van koffie, frisdrank en chocolade kan ook helpen verminderen zure reflux symptomen. Hoewel pepermunt wordt soms aanbevolen om de maag te kalmeren, daadwerkelijk ontspant de LES en kan maagzuur erger bij sommige patiënten. (Zie Referenties 1 en 3.)
Apple Cider Vinegar

Appelciderazijn
is een van de meest populaire holistische behandelingen voor zure reflux ziekte. Zijn natuurlijke bacterie-bestrijdende eigenschappen kan helpen verzachten de maag en de zuur productie. Appelciderazijn beschikbaar in vloeibare vorm en caplet, hoewel de vloeibare vorm is krachtiger en algemeen effectiever. Home Remedies Web adviseert 1 eetl. in een half glas water per dag. (Zie referentie 2.)
Ginger Root

Gemberwortel
wordt beweerd om maagzuur te absorberen en hebben een algemeen kalmerend effect. Omdat stress veroorzaakt vaak brandend maagzuur afleveringen, hebben veel patiënten gemeld symptoomverlichting van het nemen van gember capsules na de maaltijd. Gemberwortel tabletten en capsules zijn te vinden op de meeste organische gezondheid van voedsel en aan te vullen winkels. (Zie referentie 2.)
Venkelzaad

Venkelzaadjes
bevatten anethol, die de maag en het maagdarmkanaal spasmen kan verminderen. Vele zure reflux patiënten hebben maagzuur aanvallen wanneer de maag krampen en de LES flappen of niet volledig sluiten. Venkelzaad kan helpen bij het verminderen van dit soort aanvallen. Home Remedies Web beveelt langzaam kauwen ½ theel. van de zaden na de maaltijd. (Zie referentie 2.)
Andere natuurlijke remedies

Verschillende andere natuurlijke remedies
kan verlichting van brandend maagzuur veroorzaakt door zure reflux ziekte. Veel mensen melden opluchting na het drinken van augurk sap. Anderen zweren bij gladde iep schors, een kruid dat helpt verzachten de geïrriteerde slijmvliezen, zoals de slokdarm. Anijs en lavendel thee kan de hoeveelheid maagzuur te verminderen, daarbij het verminderen maagzuur. Sinaasappelschil extract is een andere populaire holistische behandeling, en sommige patiënten hebben gemeld volledige verlichting van zure reflux symptomen na gebruik het dagelijks. (Zie referenties 2 en 3.) Op Twitter