Acid reflux is een medische aandoening die optreedt wanneer het zuur in de maag voor het verteren van voedsel een back-up in de slokdarm en veroorzaakt een branderig gevoel. Het beïnvloedt een heleboel mensen want het is gedacht te worden gerelateerd aan stress en ongezonde eetgewoonten. Lijders ervaring meestal het een paar keer per week en het is uitgegroeid tot een deel van hun leven. Gelukkig zijn er beschikbaar home remedies voor zure reflux die het brandende gevoel kan verminderen en je beter te voelen. Ze zijn effectief en ze verlichting geven, maar om de resultaten op de lange termijn te verkrijgen en om zure reflux achter je eens en voor altijd, je moet ook doen wat veranderingen in de voeding en een aantal veranderingen in levensstijl. Vermijd roken, drinken en voedingsmiddelen die lijken te zure reflux veroorzaken. Ook je best doen om te stoppen met eten voordat je naar bed gaat en om te eten normale maaltijden, niet oversized portions.Here zijn enkele efficiënte home remedies voor zure reflux, maar vergeet niet dat ook al zijn ze nuttig zouden kunnen zijn en verlichting geven, moet je het identificeren oorzaken van uw probleem en om ze te elimineren. Huismiddeltjes cant volledig genezen zure reflux als u doorgaat met te veel eten of te consumeren gekruid en vet voedsel en grote hoeveelheden alcohol.However, de meest populaire home remedies voor zure reflux onder -1. Appelazijn - Het lijkt misschien vreemd om een probleem veroorzaakt door een zuur consumeren ander zuur te lossen. Zuren van elkaar verschillen en de ene die door appelazijn lijkt goede invloed op je lichaam hebben. Tijdens het eten, drink een half glas water waarin je een theelepel appel cider vinegar.2 hebben gemengd. Gemberwortel - Neem een capsule van gemberwortel vlak nadat je gegeten. Het zal de overmaat zuur te absorberen in je maag en het zal fungeren als een licht kalmerend middel en zal ervoor zorgen dat u een goede nacht sleep.3. Kamille thee - Het is handig als je al voelt het branderig gevoel achter het borstbeen, want het heeft een kalmerend effect.4. Aardappelsap - Net wast de aardappelen zonder ze te schillen en het sap drinkt. U kunt ook andere vruchten of groenten toe te voegen om het sap te geven een goede taste.Among home remedies voor zure reflux sommige mensen het drinken van melk noemen ook, maar artsen zeggen dat, hoewel het biedt tijdelijke verlichting, melk verhoogt de zuurgraad in je maag en is geen goede keuze op de lange termijn.
