Zout Flush Lemonade Diet

De limonade dieet, of Master Cleanse, is een opmerkelijk alternatief dieet dat uw lichaam van oude gifstoffen reinigt in de lagere darmen en de dikke darm, terwijl ook het helpen je verliest tijdelijk hoeveelheden gewicht. Hoewel controversieel onder de medische gemeenschap, wordt de Master Cleanse groeit in populariteit als een extreme manier om je lichaam te ontdoen van gifstoffen en beginnen eten en leven beter. Er zijn vele versies van de te reinigen, maar het origineel en meer extreme dieet bestaat uit het spoelen van uw lichaam met zout water aan het begin van elke dag. Gaat de Cleanse

laxerende thee de nacht dronken moet zijn voor het begin van de Master Cleanse aan het spoelen van uw systeem te beginnen. De stoelgang zal komen binnen een uur. De eerste ochtend moet een liter water gemengd met een grote hoeveelheid zout te chugged, die een stoelgang zal induceren in 30 tot 45 minuten. Daarna moet de "limonade mix" worden opgesteld, waarin het enige wat je zal verbruiken dan de duur van uw limonade reinigen behalve het zoute water spoelen elke ochtend.
Limonade Mix Ingrediënten
zal zijn

De limonade mix zal je alleen voedsel te geven over de spanwijdte van je limonade reinigen, en zal bestaan ​​uit citroenen, pure ahornsiroop, water, en een beetje cayennepeper voor specerijen. De basis mix van ahornsiroop, cayennepeper en citroensap zal worden gemengd met twee liter water gedronken en regelmatig gedurende de dag, elke keer hongergevoel optreden of krijg je lusteloos. Deze mix zal u voorzien van alle voedingsstoffen en vitaminen die u nodig hebt om de dag door, dus je bent niet in gevaar jezelf pijn te doen als het dieet wordt gedaan voor een paar weken. Met de hulp van de dagelijkse ochtend zout flush, zal je lichaam natuurlijk duwen alle van de giftige stoffen die zijn opgebouwd binnen van het in de afgelopen decennia.
Duur van de Cleanse

De duur van de te reinigen
verschilt van persoon tot persoon, maar volgens themastercleanse.org, een drie-daagse reinigen is het minst aantal dagen dat je kunt doen om een ​​aantal resultaten te zien. De standaard hoeveelheid tijd die mensen niet de limonade te reinigen voor is zeven tot 10 dagen. Sommige mensen die de Master Cleanse hebben gedaan vele malen zal blijven op het dieet voor 14 tot 21 dagen, die wordt beschouwd als ongezond na een bepaald punt, kan het lichaam beginnen aan zijn eigen spieren gebruiken voor energie en voeding.

Zoals bij elk dieet, in het bijzonder een van deze aard, een arts raadplegen alvorens te beslissen om het te doen.