Zodra de symptomen beginnen te vertonen, zoals kortademigheid, pijn op de borst en zweten, is het belangrijk om onmiddellijk medische hulp te krijgen, zegt de Mayo Clinic. In het ziekenhuis, een arts zal u onderzoeken om te bepalen hoe slecht je hart aanval is en geven u aspirine en bloedverdunners. Als een aandoening die wordt veroorzaakt een milde hartaanval, kan uw arts een medische procedure adviseren in de hoop van het elimineren van het probleem. Hoewel nog steeds in het ziekenhuis, zal je meestal worden doorverwezen naar een cardiale revalidatie centrum. Er krijg je advies, begeleiding, tips en ondersteuning die u zullen helpen omgaan met uw vorige hartaanval en om u te informeren over hoe een toekomstig leven te voorkomen.
Home Care
De meerderheid van de zorg na een milde hartaanval zal optreden thuis. Er zullen twee gebieden, dieet en lichaamsbeweging, waar je nodig hebt om uw gewoonten te hervormen om goed voor je lichaam. Na een hartaanval, zal de medische experts raden na een hart-gezond dieet, staten Science Daily. Het eten van groenten, fruit, vetarme graan en mager vlees en verblijf duidelijk van vetten zijn belangrijk in het helpen om een aantal van de slechte gewoonten die je kan hebben aangenomen veranderen. Het nemen van een dagelijkse vitamine, stoppen met roken en het verminderen van de hoeveelheid geconsumeerde alcohol ook noodzakelijk om te voorkomen dat een tweede en meer ernstige hartaanval. De tweede belangrijke component van de thuiszorg is om te bewegen, zegt huisarts. Begin langzaam uit en dan langzaam de hoeveelheid lichamelijke activiteit die je krijgt. Onder de aanbevolen soorten lichaamsbeweging zijn wandelen, fietsen, zwemmen en het gebruik van een elliptische trainer. Cardiovasculaire oefeningen zijn belangrijk voor genezing van uw hart en om te voorkomen dat een toekomstige hartaanval. Zodra je thuis komt van het ziekenhuis, langzaam het nemen van een deel van uw normale dagelijkse activiteiten. Een gevoel van normaliteit is belangrijk in de thuiszorg na een lichte hartaanval, samen met de voeding en lichamelijke veranderingen die je moet maken.
Ga je op een dieet? Waarom niet proberen te gaan voor een fruitige een? Dieet met fruit is
koortslip meestal verschijnen wanneer het immuunsysteem moet worden versterkt, of wanneer
Foods te vermijden op een Low Carb dieet
Koolhydraten zijn essentieel voor je lichaam goed te laten functioneren, met name vezelrij
Hoe maak je een Kistje Construct
Als een persoon is om begraven te worden, om de overledene moet eerst worden geplaatst in
Hoe te Fluoride-inname te verminderen
Hoe te profiteren van diuretica
Supplementen voor kankerpatiënten
Hoe te gebruiken Dandelion om Nier-en blaasstenen Treat
Oefeningen om pijn te verlichten van een Meniscal Tear
Top 30 Effectieve Fast Weight Loss Tips
Lupus Huiduitslag Behandelingen
Hoe om te controleren Medicaid in aanmerking te komen
Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte