Zon Stroke Symptomen

Zonnesteek, ook wel bekend als zonnesteek of hyperthermie, treedt op wanneer een persoon het lichaam kan niet meer koelen zichzelf neer. Dit kan worden veroorzaakt door overmatige blootstelling aan de zon of hoge temperaturen. Indien onbehandeld, kan een zonnesteek te zetten in een levensbedreigende aandoening. Het kennen van de tekenen en symptomen van een zonnesteek zal toestaan ​​om onmiddellijk medische hulp te zoeken, het bijhouden van de persoon ervaart zonnesteek veilig. Functies

Een persoon die lijdt aan een zonnesteek kan veel meer dan normaal transpireren. Uiteindelijk echter, zal de persoon te stoppen met zweten gevolg van uitdroging. Andere visuele symptomen van een zonnesteek kunnen zijn huid die warm, rood en /of droog. De persoon kan ook beginnen te gaan door middel van koude rillingen. Zoals zonnesteek aanhoudt, zal een persoon de hartslag te verhogen. Zij kunnen dan duizelig, hebben moeite met ademhalen of zelfs vervallen in bewusteloosheid. Een persoon met een ernstige zonnesteek kan zelfs een aanval.
Misvattingen

Een individu hoeft niet te worden rondrennen of doen helemaal niets om te lijden zonnesteek. Een persoon die zit in de hete zon voor enkele uren zonder hydraterende zelf goed is gevoelig voor zonnesteek. Terwijl senioren en jonge kinderen hebben meer kans op last van een zonnesteek, kan dit gebeuren met mensen op elke leeftijd, gewicht en conditie. Mensen die "in vorm" zijn niet immuun voor zonnesteek. In feite zijn deze individuen te verhogen hun kans op het krijgen van een zonnesteek of ze buiten te oefenen in extreem warm weer.
Preventie

Draag kleding
dat geschikt is voor warme omstandigheden . T-shirts en korte broeken worden aanbevolen voor deze tijden. Je moet veel water, minstens 1 glas per uur, drinken tijdens het verblijf in een zeer warme omgeving voor een lange tijd. Vermijd overmatige inspanning op een warme, zonnige dag, want het vergroot de kans dat je een zonnesteek zal lijden. Je moet ook weg te blijven van alcoholische dranken zoals ze sneller uitdrogen het lichaam. Ten slotte moet u uzelf uit warme omstandigheden na een tijdje. Zitten in de voorkant van een fan of een kamer met airconditioning zal volstaan.
Wat te doen

Hitte-uitputting
komt voor een zonnesteek. Dit is dat gevoel dat je krijgt als je geweest bent in de hitte voor een lange tijd en beginnen te vermoeid en ziek om je maag te voelen. U zult ook zweet heel veel. Zodra deze begint, moet je stoppen met wat je doet en meteen een koud drankje. Het is ook verstandig om naar een koele plaats, zoals een van airconditioning voorzien voertuig of kamer. Als je begint bij een van de symptomen van een zonnesteek, bel dan onmiddellijk 911. Indien onbehandeld, kan je organen beschadigd raken en zelfs stilgelegd.
Expert Insight

Vraag uw arts als u gevoelig bent voor zonnesteek zijn. Bepaalde medicijnen en fysieke kwalen maakt de kans vergroten dat je een zonnesteek zou krijgen tijdens de warme, zomermaanden. Uw arts kan ook in staat zijn om u tips te geven die u kunt gebruiken terwijl in de sun.You moeten beseffen dat een zonnesteek is niet iets dat gebeurt met mensen die gewoon niet kunnen "omgaan met" de zon of warmte. Het heeft niets te maken met lichamelijke zwakte. Ken je eigen lichaam en beseffen wanneer je niet meer kan nemen van de hitte. Door het nemen van stappen om jezelf af te koelen voordat zonnesteek sets in, kan je eigenlijk bespaart je eigen leven.