Wat zijn onregelmatige menstruatie? Onregelmatige periodes zijn gewoon mensen die niet regelmatig zijn. Als u last heeft van onregelmatige menstruatie, je gewoon niet weet wanneer je menstruatie zal verschijnen. Cycli kunnen variëren 23-35 dagen, maar ze worden ingedeeld in geregeld als je menstruatie optreden op ongeveer hetzelfde tijdstip elke cyclus. Dus, zelfs als uw periodes zijn, zeg, 35 dagen na elkaar in plaats van de gebruikelijke 28, maar ze verschijnen altijd op dag 35, zouden ze worden aangemerkt als 'normaal'. Onregelmatige menstruatie kan zeer moeilijk of zelfs onmogelijk om het grootste deel track.For, dont we ons zorgen in de kliniek over een gemiste periode of twee in de loop van een jaar. Meer variatie dan die kunnen wijzen ons het begin van per menopauze of een verstoring van de natuurlijke keten van hormonale gebeurtenissen die de menstruatie regelt. Een grote verscheidenheid aan factoren kunnen verantwoordelijk zijn voor onregelmatige menstruatie, onder hen: Significante gewichtstoename of-verlies over-oefening Slechte voeding Roken Drug gebruiken Cafeïne Overmatig alcoholgebruik Eetstoornissen Verhoogde stress-uteriene afwijkingen Medicijnen Chemotherapie Recente bevalling, miskraam BreastfeedingCauses van onregelmatige menstruatie: - Verschillende factoren kunnen leiden tot onregelmatige menstruatie, maar voor vrouwen de menopauze naderen, de meest waarschijnlijke oorzaak is fluctuerende hormonale niveaus doorgaans ervaren tussen de leeftijden van 45 en 55. Een vrouw menstruele cyclus kan niet worden gescheiden van haar hormonen, omdat haar hormonen, vooral oestrogeen en progesteron, anderzijds het proces. Bij de productie van hormonen begint te afbouwen, periodes worden vaak irregular.Irregularity valt ook in 2 categorieën: - Long Term Onregelmatigheid: - term onregelmatigheid Lang kan alles zijn van een cyclus die in lengte varieert van maand tot maand om de ervaring van verschillende abnormale symptomen bijvoorbeeld overmatig bloeden, en geen cyclus voor maanden aan een stuk, zeer pijnlijke menstruatie of ovulation.To aan de veilige kant als je ervaart langdurige bloedingen of zeer pijnlijke symptomen is het verstandig om een arts te vinden wat is te raadplegen gaande. Plotselinge of korte termijn Onregelmatigheid: - Korte termijn onregelmatigheid kan worden toegeschreven aan een van de hierboven genoemde oorzaken, en zijn over het algemeen een eenmalige of sporadisch optreden. Deze gevallen zijn waarschijnlijk geen reden tot grote zorg, tenzij je ervaart pijn of gewoon het gevoel alsof er iets is wrong.Treating onregelmatige menstruatie: - Afhankelijk van de oorzaak van uw onregelmatige menstruatie, kan er dan niet veel dat je kunt doen . Als je hebt alleen ervaren onregelmatige periodes voor een korte tijd (minder dan 7 maanden), is het waarschijnlijk dat je menstruatie weer regelmatig zullen worden op hun eigen. Verminder uw stress niveaus. Neem de tijd om te mediteren, ontspannen, of gewoon rondhangen. Dit kan helpen om je cyclus weer op de rails. Krijg hulp voor je eetstoornis. Als je anorexia, bulimisch, of als u lijdt aan andere vormen van wanordelijke eten bent, moet je hulp zoeken. Niet alleen zal deze eetstoornissen onderbreken je menstruele cyclus, maar ze kunnen ook ernstige gevolgen hebben voor uw lever, darmen, keel en hart functies. Niet te oefenen. Hoewel het belangrijk is om regelmatig te bewegen en fit te blijven, oefenen kan te veel problemen opleveren. Als u een duursporter, probeer te bezuinigen op uw training een beetje, totdat je onregelmatige menstruatie weer normaal.
