Zijn Electronic Muscle Stimulators veilig?

Electronic spierstimulatoren worden gebruikt om spiercontracties veroorzaken via de toepassing van een elektrische stroom om een ​​spier. Ze zijn FDA voor vele toepassingen, waarvan de meeste betrekking tot medische therapie. Elektronische stimulatie is ook gebruikt door sommige atleten om prestaties te verbeteren. Bij juist gebruik, veilig deze apparaten zijn echter zorg moeten worden genomen met bepaalde medische aandoeningen. Geschiedenis

Luigi Galvani is de vader van de elektronische spierstimulatoren. In 1791 toonde hij aan dat elektrische stroom kon spiercontracties veroorzaken. Als gevolg daarvan, tijdens de 1800 en 1990 onderzoekers gewerkt om erachter te komen wat aspecten van elektriciteit waren verantwoordelijk voor deze activiteit. In het proces, ontdekten ze dat elektrische stroom daadwerkelijk veranderingen in de spier veroorzaken. Sindsdien heeft het onderzoek gewerkt om de effecten van elektriciteit op de spieren, zenuwcellen en bloedvaten te bepalen.
Identificatie

elektronische spierstimulatie
(EMS) veroorzaakt spieren aan te passen door het gebruik van elektrische stroom. Aangezien elk type spier varieert in de eigenschappen, de mate waarin zij kunnen worden getraind afhankelijk van het type spier. Bovendien zullen verschillende soorten elektrische stimulatie verschillende resultaten. Hierdoor kunnen bepaalde soorten EMS worden gebruikt om te voorkomen vermoeidheid, terwijl andere vormen kunnen worden gebruikt om de kracht die de spier kan genereren verhogen.
Types

EMS wordt hoofdzakelijk gebruikt om twee redenen: medische therapie en voor esthetische doeleinden. Voor de voormalige, wordt EMS gebruikt om te voorkomen dat spieratrofie uit onbruik van de spier. Door elektrisch aangaan van de spier, kan de geleidelijke vernietigende proces dat wordt geactiveerd wanneer een spier niet gebruikt worden tegengegaan. Dit kan vooral nuttig zijn voor patiënten die tijdelijk niet een spier voor een langere tijd, maar maakt het mogelijk niet sterkte en functie verliest. EMS kan ook worden gebruikt om de toon spieren helpen door aanbestedende hen, zonder het gebruik van de daadwerkelijke uitoefening.
Misvattingen

Verschillende EMS machines doel
de buikspieren. De meest geadverteerd zijn de Ab Energizer, de Abtronic en Fast Abs. De makers van deze machines werden door de Federal Trade Commission gebracht als het maken van valse beloftes. De FTC heeft beweerd dat deze advertenties beloven vet-en inch-verlies, dat, volgens de FTC is erg moeilijk omdat deze machines niet leiden tot voldoende weeën om calorieën te verbranden aanzienlijk. De FTC laadt ook dat de apparaten niet zal produceren "goed gedefinieerde" buikspieren en dat ze niet vergelijkbaar effect traditionele abdominale workout routines, zoals crunches.
Waarschuwing

Terwijl in veel instellingen deze apparaten veilig zijn, zijn er een aantal voorwaarden die het gebruik van EMS machine onveilig maken. EMS machines mag niet worden gebruikt door mensen met pacemakers of wat andere geïmplanteerde metalen of elektronische apparaten. Ze mag ook niet worden gebruikt op ontstoken en gezwollen gebieden, of gebieden die zijn getroffen door kankerletsels. Bovendien zijn deze inrichtingen niet veilig gebleken voor zwangere vrouwen of op de borst. Bovendien, terwijl het mogelijk is om spieren en kracht met behulp van EMS te genereren, de meeste mainstream apparaten geen gebruikmaken van voldoende elektrische stroom tot massale resultaten te genereren. Terwijl veel atleten doen gebruiken EMS om te trainen, de huidige is over het algemeen veel groter en lokt meer pijn die standaard commerciële apparaten.