Zelfgemaakte Saline neus Wash

Het wassen van de neusholten met een zoutoplossing is een oude praktijk die nog steeds wordt uitgevoerd. De zoute vloeistof is gelijk in samenstelling met eigen natuurlijke vocht van het lichaam (zoals scheuren). Zoutoplossingen worden gebruikt om de nasale doorgang reinigen, tot droog verminderen, helder slijm helpen en zwelling in de nasale weefsel. Terwijl zoutoplossingen zijn commercieel verkrijgbaar, het maken van uw eigen met behulp van een paar huishoudelijke ingrediënten is eenvoudig en doeltreffend. Wat je nodig hebt
1 theel. jodium-vrij zout (beitsen of inblikken zout werkt goed) op 1 theel. zuiveringszout
1 pint gedistilleerd of gefilterd water (je kunt ook leidingwater, dat is gekookt en op kamertemperatuur gebracht te gebruiken) op Twitter Kleine kom
Schoon, luchtdichte container voor opslag
Laat meer zien instructies

Verhit het water 1 totdat het een lauwe temperatuur bereikt. Je nastreeft lichaamstemperatuur, dus test door het aanraken van het water om uw huid om de ideale temperatuur te krijgen. Kopen van 2

Voeg het zout en bakpoeder in de kom. Baking soda is een buffer die helpt de oplossing aan te passen om de pH van het lichaam, terwijl ook de slijm-oplossend vermogen te verbeteren. Voeg voorzichtig het lauw water om het zout en soda.
3

Meng het zout, soda en water elkaar tot alle ingrediënten volledig zijn opgelost.
4

Giet de ingevulde zoutoplossing in een schone, luchtdichte container, bij voorkeur een gemaakt van glas.