Zelfgemaakte Hoest Geneesmiddelen

Wanneer u een zeurende en vervelende hoest als gevolg van een verkoudheid of griep, je eerste reactie is om een ​​over-the-counter hoest medicijnen te kopen. Terwijl dat is prima, kan veel mensen met chronische medische aandoeningen hoest medicijnen niet nemen. Volgens WebMD, hoesten geneesmiddelen met decongestiva de bloeddruk verhogen. Als u wilt voorkomen dat commerciële hoest medicijnen, kunt u effectieve huis hoestremedie maken uit twee basisingrediënten: honing en citroen. Wat je nodig hebt
Mixing Bowl
Citroensap
Honing
Water (warm en koud) op Twitter Container met deksel
Cayenne peper
Ginger
Azijn (optioneel appel cider azijn)
Toon Meer Aanwijzingen
eenvoudigste Zelfgemaakte Hoest Geneeskunde
1

Giet drie eetlepels citroensap in een mengkom. kopen van 2

Giet een kopje honing in de mengkom met het citroensap.
3

Voeg langzaam een ​​kwart kopje warm water in de kom met het citroensap en honing. Roer als je giet het in de kom.
4

Giet uw zelfgemaakte hoestmiddel in een container, deksel en bewaar in de koelkast zijn bewaard dat.
5

Drink een of twee eetlepels van het hoestmiddel te helpen kalmeren uw hoest en geïrriteerde keel.
Stronger Zelfgemaakte Hoest Geneeskunde
6

Voeg een kwart theelepel cayennepeper naar een menging bowl.
7

Voeg een kwart theelepel gember aan de kom.
8

Voeg een eetlepel honing en een eetlepel azijn, bij voorkeur appelazijn voor een zoetere smaak.
9

Voeg twee eetlepels koud water. Roer de inhoud, giet het in een container en in de koelkast bewaren.
10

Neem ten minste drie theelepels van dit brouwsel voor uw hoest als dat nodig is. Wees ervan bewust dat het niet zo goed smaken als de basis-citroen en honing recept vanwege de azijn en cayennepeper.