Zalmolie Side Effects

Zalm olie, een grote bron van omega-3-vetzuren, is een voedingssupplement gebruikt om iemands gezondheid, alsmede een aanvullende behandeling voor hoge bloeddruk, gastro-intestinale stoornissen, dementie en hart-en vaatziekten te verbeteren. Hoewel het heeft aangetoond enig voordeel uit het dagelijks gebruik, kan het leiden tot een aantal ongewenste neveneffecten. Maagklachten

Sommige mensen die gebruik maken van zalmolie hebben ervaren maagklachten, misselijkheid of braakneigingen.
Wijziging in Kruk

Veel mensen die gebruik zalmolie hebben geklaagd over de consistentie van de ontlasting. Vaak zal de ontlasting van een persoon te zijn zachter en vetter dan normaal.
Slechte adem

Afhankelijk van de lengte van de tijd een persoon is met behulp van zalmolie, hij kan beginnen om slechte adem te ontwikkelen. Dit presenteert zich gewoonlijk als een visachtige geur afkomstig van iemands mond.
Gewichtstoename

Als u te veel visolie te nemen voor een langere periode van tijd, je kan beginnen te slaan vet anders dan voorheen, resulterend in gewichtstoename. Het is raadzaam om vast te houden aan de aanbevolen dosering om deze bijwerking te voorkomen.
Verhoogd cholesterol

Hoewel zalm olie is te veronderstellen om uw cholesterol te verlagen, niveaus van sommige mensen hebben toegenomen na het nemen van te veel zalmolie. Dit is niet de "goede" cholesterol (high-density lipoprotein, HDL), maar low-density lipoprotein (LDL), wat kan leiden tot gezondheids-gerelateerde problemen als gevolg van een vernauwing van de slagaders.