Een jichtaanval wordt meestal gekenmerkt door scherpe pijn die ondraaglijk kan worden binnen een dag. Het pijnlijke gebied zal warm aan te voelen en zal rood en gezwollen uitzien. Het zal ook zeer mals. Ongeveer 90 procent van de aanvallen zijn in de gewrichten van de grote teen, maar andere gewrichten zoals de enkel, knie, pols en vingers kunnen ook ervaren jicht. Aanvallen laatste overal van drie tot 10 dagen met onregelmatige periodes tussen de aanvallen. Na verloop van tijd kunnen de aanvallen vaker en met grotere intensiteit optreden.
Functie
Vochtige warmte
--- warme baden of warme washandjes --- toegepast op de gezamenlijke verwijden de bloedvaten in het gebied en het verbeteren van de circulatie te versnellen pijnbestrijding. Er wordt ook aangenomen dat de warmte helpt om de urinezuurkristallen beter oplosbaar, die kunnen helpen het lichaam te ontbinden ze en verwijder ze sneller. Hitte ook verzacht de pijn en vermindert stijfheid.
Identificatie
U kunt gebruik maken van vochtige warmte om jicht te behandelen in een aantal verschillende manieren. Drogisterijen verkopen warmte patches of warmte packs die kunnen worden geactiveerd en geplaatst op het gewricht. Je zou kunnen ontaarden in een verwarmd zwembad, een bubbelbad, warm bad of douche of warm bubbelbad. Gebruik water dat u comfortabel kunt verdragen zonder zich te verbranden. Gebruik geen heet bad of hot tubs als u zwanger bent, diabetes, hoge bloeddruk of hart-en vaatziekten.
Frequency
Vochtige warmte
zal tenminste 15 minuten duren door te voeren. Gebruik het twee keer per dag op de gebieden die nog steeds pijnlijk. Het doel is om de diepe weefsels genoeg om de spieren te ontspannen en verwijden de bloedvaten warmen. Hoe langer en heter kunt u de therapie staan, zal het meer warmte het getroffen gebied door te dringen.
Overwegingen
Warmte en koude
kunnen samen worden gebruikt om ontsteking en pijn te verminderen . Koude therapie verdooft de zenuwen rond het aangetaste gewricht, waardoor de pijn vermindert. Koud is ook een geweldige anti-inflammatoire. U kunt gebruik maken van cold packs of genieten van de gezamenlijke in koud water. Probeer de kou op de gezamenlijke gedurende ten minste 15 minuten per keer.
Acute jicht
Warmte therapie
werkt het beste met chronische jicht. De pijn van chronische jicht aanvallen is minder ernstig dan de pijn van een acute aanval. Warmte therapie kan geen substantiële opluchting voor een acute aanval, hoewel het in samenhang nuttig kan zijn met andere behandelingen.
Water Purifier Nodig Of Our Tap Water echt veilig om te drinken?
Water is een van mans basisbehoeften. Wij gebruiken het niet alleen om te hydrateren ons l
Volgens een studie gepubliceerd in het tijdschrift van de American Medical Association, 68
Drug ontgifting of detox voor de korte, is het proces waarbij het lichaam wist zelf van ge
Oefening voor overgewicht Kinderen
Op reden vet kampen zijn zo effectief in het helpen van kinderen met overgewicht is de act
Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte