U kunt ervaren brandend maagzuur voorwaarden en indigestie te wijten aan gastro oesofageale reflux ziekte en hiatus hernia. Zeer zure voeding kan ook de belangrijkste boosdoener van dergelijke problemen met de spijsvertering die leiden tot braken en hoofdpijn zijn. Een natuurlijke remedie van het comfort van uw eigen huis zal werken wonder.Over de toonbank medicijnen doen niets om de onderliggende oorzaken van brandend maagzuur te behandelen. Wat de meeste mensen niet beseffen is dat deze medicijnen alleen de symptomen van zure oprispingen. Eet kleine frequente maaltijden in plaats van 3 grote maaltijden per dag. Niet eten en meteen slapen. Geef een pauze van ten minste een uur voordat u met pensioen gaat. Vergeet niet om uw maaltijden te eten op tijd. Regelmatige lichaamsbeweging is goed voor de spijsvertering. Zwangere vrouwen ervaren ook zo'n hart brandt en kan dezelfde rechtsgang volgen als de rest. Neemt tevens nota van zure voedingsmiddelen, zodat u ze kunt vermijden. Zure voedingsmiddelen zoals koffie, vruchtensappen, thee en alcohol zijn dranken die moet worden beperkt. Vergeet niet om veel water een half uur te drinken na het eten van uw maaltijd. U kunt ook rekenen op proactieve maatregelen om uw lichaam te ontgiften, vermijd eventuele allergene voedingsmiddelen (voedsel dat allergie veroorzaakt) zoals tarwe en andere gluten granen, zuivel, eieren, dierlijk voedsel, bewerkte voedingsmiddelen, blik, diepvries of magnetron .. Uw favoriete pasta en tomaat topped pizza moet ook worden vermeden, die zuur van aard. Peper en vette snacks ook leiden tot hart branden en moet worden gekapt voor een groot deel. Elk ding dat zure zoals citrusvruchten eten, sinaasappels, chocolade, zure room, yoghurt, wijn, lever en ei smaakt zuur van aard. Gefermenteerde levensmiddelen, oude kazen, pittige jus is een BIG NO om uw maagzuur reflux dat is de belangrijkste boosdoener van indigestie you.Ease, met behulp van huismiddeltjes. Kruidenthee zoals gember thee en andere preparaten, zoals bramen, frambozen, munt en kamille na de maaltijd vermindert indigestie. Munt en pepermunt sap wordt gebruikt om de spijsvertering stoornis te behandelen. Eet heilige basilicum blaadjes met zout en herhaal dit 4 keer per dag gedurende een week voor volledige reconditionering van maag. De meeste van uw ziekten kunnen worden genezen door basilicumblaadjes, is het beter om ze te planten in huis als je niet hebt. Drink aloe vera sap om uw immuunsysteem te stimuleren. Chinese remedie om problemen met de spijsvertering onder Dong Quai extract. Dit is zeer doelmatig zijn om de symptomen van indigestie. Vrouwelijke ginseng ook bekend als quai, Dong Quai, Angelica sinensis, Danggui of Chinese engelwortel.
