Wit Licht Behandeling voor Seasonal Affective Disorder

Seizoensgebonden affectieve stoornis is een aandoening gekenmerkt door periodes van depressie die zich voordoen in de herfst-en wintermaanden. Lichttherapie kan soms behandelen seizoensgebonden affectieve stoornis (SAD). Oorzaken

Seizoensgebonden affectieve stoornis
is gerelateerd aan milieu-licht. Bewolkt weer en slechte binnenverlichting kan SAD.
Wit Licht Therapie

verergeren In wit licht therapie, zijn felle lichten geplaatst in een doos die filtert ultraviolette straling. De lichtbak moet op een tafel of statief geplaatst worden, bij voorkeur op ooghoogte of hoger.
Intensiteit

Wit licht therapie zorgt voor het algemeen een licht zo intens zo vroeg in de ochtend daglicht.
Duur

De duur van de blootstelling is afhankelijk van de intensiteit van het licht, maar de dagelijkse sessies van 30 minuten zijn typisch.


Tijd van de dag

Seizoensgebonden affectieve stoornis
betrekking op effect licht op uw interne circadiane ritme klok; meeste patiënten profiteren van 's morgens wit licht therapie
Side Effects.

Bijwerkingen
naar wit licht therapie zijn zeldzaam;. maar sommige patiënten ervaren hoofdpijn, prikkelbaarheid, vermoeidheid van de ogen, of misselijkheid