Twaalf miljoen volwassenen zien hun huisarts met psychische en stress gerelateerde problemen elk jaar, volgens de statistieken van 2012 MIND, en veel meer strijd over zonder zoek naar medische hulp. nn "Het is al bekend dat chronische stress nadelig kan beïnvloeden onze gezondheid op vele manieren. Wat niet zo bekend is, dat het ook kan leiden tot vroegtijdige veroudering en de gezondheidsproblemen die worden geassocieerd met het ouder worden. "Nn" Laatste onderzoek suggereert dat deze leeftijd gerelateerde ziekten optreden tegen verschillende tarieven in verschillende individuen, en 'psychische klachten' blijkt een belangrijke factor in hoe snel het ontstaan van deze ziekten optreedt. "Stress brengt onevenwichtigheden in het lichaam, zoals hoge cortisol, glucose en insuline en lage groeihormonen, en deze kunnen leiden tot ongewenste reacties in het lichaam, mogelijk afbreuk doet aan de normale cel verouderingsprocessen. nnn Voortijdige veroudering kan ook optreden als gevolg van een levensstijl die het soort gedrag dat we associëren met stress, zoals roken, overmatig alcoholgebruik, een sedentaire levensstijl, een hoog vet dieet en slapeloosheid omvat. Deze zijn allemaal verbonden met DNA schade door een proces genaamd oxidatie. "Het ziet er niet geweldig klinken, doet het? Maar het goede nieuws is dat deze veroudering mechanismen kunnen worden teruggedraaid. "" Uit onderzoek blijkt dat individuen zichzelf kunnen helpen door het verminderen van hun perceptie van stress, samen met de toenemende gezonder gedrag, zoals beter slapen, drinken minder, en stoppen met roken. Deze veranderingen kunnen subtiele maar belangrijke verbeteringen in vroegtijdige veroudering van cellen te bevorderen. "Nn" Bovendien kan hypnose bijdragen aan reductie en bevordering van de gezondheid benadrukken. Een onderzoek in 2010 toonde aan dat tijdens en na een hypnose-sessie, werden hartslag verlaagd en ademhaling tarieven lager waren. Dus de staat van ontspanning geïnduceerd door hypnose zou wel eens gunstig zijn en leiden tot vermindering van stress, waardoor het risico van vroegtijdige veroudering te minimaliseren. "Nn Oplossingsgerichte hypnotherapie (SFH) kan mensen helpen hun stress te beheren. SFH is een modern onderzoek gebaseerde combinatie van hypnose en psychotherapie, die ontspanning bevordert en helpt klanten om positieve veranderingen in levensstijl te maken. nn We weten dat te veel druk kan leiden tot stress en een scala aan lichamelijke en geestelijke gezondheidsproblemen, met inbegrip van, Nu transpireert, vroegtijdige veroudering. Stress beïnvloedt de manier waarop je denkt, voelt en gedraagt, invloed elk gebied van je leven op elke leeftijd. Hypnotherapie biedt krachtige technieken en strategieën om u in staat om te gaan met stress, die u helpen om na te denken en zich gedragen op een meer positieve manier, en dat heeft vele voordelen voor de gezondheid ". nn Isma Karin Kumar legt uit hoe het werkt: "We moedigen klanten te focussen op hoe zij willen dat de dingen zijn. We vermijden probleem praten en in plaats daarvan helpen onze klanten om hun gewenste toekomst te visualiseren. Door klanten aan te moedigen om na te denken en positief te uiten, kunnen we helpen om hun reactie op stress van het leven te verbeteren. nn Als u leiden een druk leven en hebben niet de tijd een arts te bezoeken in persoon op een regelmatige basis te Hypnotherapie in Somerset te verwerven, kunt u gebruik maken van een dienst te maken, zoals Way Of Joy dat therapie via Skype biedt. nn Way Of Joy is in feite een van de belangrijkste middelen die u voor u beschikbaar hebben om deze vorm van therapie via Skype te verwerven. Ze zijn ook een van de meest bekende namen in de industrie en zijn succesvol gebleken bij het bijstaan van alle soorten mensen in het omgaan met hun stress en angststoornissen. nn Ook moet worden opgemerkt dat de Way Of Joy is ook een zeer kosteneffectieve therapie alternatieve optie. n n Bent u geïnteresseerd in hypnotherapie? Manier van Joy werkt met Solution Focused Hypnotherapie dat is veel meer dan alleen hypnose. Het is een krachtige combinatie van Solution Focused Brief Therapy (SFBT) technieken en hypnose. SFBT is een moderne vorm van psychotherapie die stimuleert klanten om te werken aan hun gewenste toekomst, met de nadruk op hoe zij willen dat de dingen zijn. In tegenstelling tot sommige vormen van psychotherapie het niet gaat om het analyseren van het verleden of de behandeling van problemen, in plaats daarvan helpt klanten visualiseren en realiseren van een meer plezierige en vervuld toekomst. Wil je meer weten? Boek uw gratis eerste consult met een gratis nu via www.wayofjoy.co.uk. Zij ook in staat om de service aan te bieden voor uw gemak via skype van overal op deze planeet.
