U mag het niet geloven, maar rechtop zitten daadwerkelijk kan zorgen dat u meer vertrouwen in yourself.A groep onderzoekers van de Ohio State University deed twee studies tegelijk met 71 studenten. De studenten werden verdeeld in twee groepen, een geleid door de business school en de andere door de kunsten school.They werden verteld de kunsten studie werd onderzoek feiten die een rol spelen bij de volkeren acteren vaardigheden, in het bijzonder het houden van een bepaalde houding terwijl het doen van andere dingen, en de zakelijke studie was op zoek naar feiten omgaan met werktevredenheid en goede prestaties. De leerlingen zaten op een computer terminal en werden verteld om ofwel, rechtop zitten en duw de borst zitten of naar voren onderuitgezakt met het gezicht naar beneden te kijken naar de knees.While gezeten in een van deze twee manieren, de leerlingen opgeschreven ofwel drie positieve of negatieve persoonlijke kenmerken met betrekking tot toekomstige prestaties op de baan. Vervolgens voltooide zij een onderzoek waar ze zelf beoordeeld op hoe goed ze zouden doen als een medewerker. Het resulterende cijfer was nauw verbonden met de houding dat ze aangenomen bij het schrijven van de positieve en negatieve characteristics.The studenten die ging rechtop in een zelfverzekerde houding gewaardeerd zich volgens het positieve of negatieve eigenschappen die ze opschreef. Als ze schreven positieve, gewaardeerd ze zelf hoger, terwijl met de negatieve, zichzelf gewaardeerd ze lower.The onderzoekers ontdekten dat mensen die werden gevraagd om rechtop te zitten toen gevraagd of ze gekwalificeerd waren voor de baan hadden meer kans om de gedachten te geloven ze schreef, of het nu positief of negatief is, dan degenen die werden slungelig tijdens het schrijven over hun capacity.The studenten die in een goede houding zat gewaardeerd zich hoger dan degenen die werden onderuitgezakt op hun positieve gedachten, en beoordeelde zichzelf lager dan de ingezakte degenen op hun negatieve gedachten omdat hun zelfvertrouwen was sterker ongeacht de case.The onderzoekers nooit gezegd de woorden vertrouwen of twijfel bij het geven van de instructies, noch enig ander woord dat ze een bepaald gevoel op basis van hun houding zou kunnen leiden. Wat dit suggereert is dat de volkeren gedachten worden beïnvloed door hun houding, zelfs als zij het niet beseffen. Dit bewijst ook dat de houding beïnvloedt niet alleen wat anderen van ons denken, maar ook wat we denken over ourselves.Posture is iets wat je jezelf kunt veranderen. Er zijn oefeningen zoals yoga en Pilates die midden op houding en uitlijning, alsmede top van de lijn terug te steunen systemen te helpen uw lichaam wennen aan de juiste houding easily.There is geen twijfel over! Een goede houding heeft psychologische voordelen als je een positief persoon, en het de moeite waard aandacht te besteden to.If je dit artikel is, vertel al je vrienden over. Zij zullen dank u voor het. Als je een blog of website, kunt u een link naar het of zelfs post-it op uw eigen site (vergeet niet om www.trucomfort.com vermelden als de oorspronkelijke bron).
