Wilderness Survival Activiteiten

Wilderness survival is een fysieke en psychologische test van de mens tegen de elementen. Door zich in overleven in de wildernis activiteiten, bent u het nemen van stappen om uw overlevingskansen te verhogen als je jezelf moet vinden in een survival situatie. Survival Kit

goede voorbereiding
betekent dat overleven gereedschappen en weten hoe ze te gebruiken. Bereid een waterdichte survival kit die EHBO-posten, waterzuiveringstabletten of druppels, brand-start-apparatuur, signalering artikelen, food-inkoop artikelen en onderdak items bevat. (Zie referenties.)
Fysieke voorbereiding

Fysieke voorbereiding
moeten omvatten die betrokken zijn bij cardiovasculaire oefening, zoals het uitvoeren van ten minste drie keer per week. Bouwen kracht met dagelijkse sets van sit-ups en push-ups, geleidelijk verhogen van de hoeveelheid per week. Verbeteren van lenigheid, flexibiliteit en snelheid door het bouwen van een militair-stijl uitdaging natuurlijk. Voer een oriëntatieparcours, lokaliseren controlepunten met behulp van een kaart en een kompas om te navigeren door het bos.
Mentale voorbereiding

Mentale voorbereiding
is net zo belangrijk als fysieke opstellen als het gaat om overleven in de wildernis. Leer stress management technieken zoals ontspanning en cognitieve herstructurering. Deze vaardigheden zullen u helpen kalm te blijven en geven u de mogelijkheid om uw houding te hervormen wanneer zij worden geconfronteerd met een ongunstige situatie.
Praktische Voorbereiding

Leer eetbare en geneeskrachtige planten te identificeren --- evenals gevaarlijke en giftige planten --- met behulp van een veldgids. Dit zal helpen bij het vinden voedselbronnen in de wildernis en dingen die fataal kunnen zijn als ze worden ingeslikt te voorkomen. Leren typen wolken en het weer voorspellen ze te identificeren. Dit kan helpen voorkomen dat vast komen te zitten in een zware storm, mogelijk maken van een slechte situatie nog erger. Praktijk vaardigheden zoals het bouwen van een eenvoudig onderkomen en het maken van een vuur. Zorg ervoor dat u alleen materialen die u zou vinden in de woestijn of in uw survival kit. Alles voorbereid zijn.