Hoe precies weet u welke Vitaminen & Mineralen die u moet nemen op een dagelijkse basis? Dit is de vraag die mij werd teistert voor vele jaren. Hoe precies weet ik wat ik moet nemen? En wat dat betreft, hoe doet iedereen? Weet welke vitaminen, mineralen of aan te vullen moeten we nemen Als je net als ik, je waarde je gezondheid. Je hebt misschien een speciale plaats u wilt winkelen voor supplementen of je krijgt wat catalogi met supplementen en vitamines naar u verzonden. U kunt ook een supermarkt die u gebruikt op te halen een bepaald supplement dat youve opraken of.So de vraag is hier hoe weten we wat we moeten nemen? Ik besteed veel tijd proberen verschillende supplementen, want na al , proberen verschillende dingen is een goede manier om te bepalen of je het nodig hebt of opgeslagen blijven andere route was duur, maar ik deed het alsogetting een bloedtest (rond de $ 300 $ 400) aan al mijn vitaminen en mineralen gecontroleerd om mijn tekortkomingen te zien hebben. Bloedtesten zijn groot omdat u precies te weten waar uw niveaus zijn. Aan de andere kant, wat ik wist niet dat (totdat dit afgelopen jaar) is dat het menselijk lichaam chemie veranderingen DAGELIJKS! Dus op een dag je lichaam zou kunnen worden van een specifieke vitamine of mineraal en de volgende dag zijn not.You kan uw dieet te veranderen, als je wist wat te eten en kan helpen jezelf te blijven vrij van gebreken. Natuurlijk, de meeste van ons voedsel tegenwoordig is verstoken van veel mineralen en vitaminen. Verrijkte voedingsmiddelen daadwerkelijk kan een onbalans, die kan net zo stressvol op je lichaam als een tekort te creëren! Natuurlijk, sommige tekorten zijn zo slecht dat je kan eten je weg uit hen! Im geen onbekende voor bloedarmoede. Ik had ook een chronisch probleem met B-vitamines (met name B12). Het probleem was zo slecht op een gegeven moment begon ik geef mezelf B12 shots. Mijn grootvader, op 96 en een gepensioneerd arts, gebruikte ik B12 shots te geven tijdens de vakantie of een bezoek aan dit huis. In zijn jaren '90 kon hij nog een schot beter dan elke andere arts waar ik ooit had! Dus moest ik hem me te leren hoe ze te myself.Even geven hoewel dit de situatie zou kunnen verhelpen, ik vond het vreselijk om mezelf de stok met een naald. Nog meer verwarrend was het feit dat zelfs als ik regelmatig nam B12 en probeerde speciaal dieet mijn weg naar buiten van de tekortkoming, het leek altijd een nuisance.This te zijn is mijn specifieke lichaam chemie. En uw specifieke lichaam chemie misschien een ander supplement nodig om het te houden in de piek condition.So hoe precies heb ik een oplossing voor dit probleem Wetende dat een dag zou ik een bepaald supplement nodig, de volgende dag zou ik niet en elke dag dat gaat vinden? door dat Im niet mijn lichaam geven de juiste balans is extra nadruk op belangrijke metabole functies die houden me gezonde en niet wanneer niet goed uitgebalanceerd over een periode van tijd, resulteert dit meestal in de ziekte van een bepaald type of another.What ik zojuist beschreven geldt voor IEDEREEN. Youre niet immuun voor deze situatie. Ik herhaal, het gaat voor alle menselijke beings.I denk dat ik heb geluk gehad. Ik zocht overal om dit uit te zoeken, al die tijd houden omhoog met mijn bloedonderzoek regelmatig en gaan op ingevingen in de vitamine gangpaden bij Whole Foods proberen alle nieuwe supplementen, vitamines en minerals.But ik struikelde over het boek geschreven door Dr Lendon H. Smith MD, getiteld, Feed Your Body Right! ik het boek lezen omdat het intrigeerde me. De ondertitel zegt Inzicht in uw Individual Body Chemie voor goede voeding zonder de Guesswork.This zeer bekende arts behandelde kinderen met ADD door gewoon hen de juiste vitaminen en hij had geweldig succes. Hij ook getrakteerd scores van andere individuen met vreselijke ziektes door ervoor te zorgen dat ze kregen van de juiste verhouding van vitamines en minerals.Dr. Smith raves dan over dit John Kitkoski, een chemicus en bekende onderzoeker die een vitamine, mineralen en elektrolyten programma dat een persoon uniek gevoel van geur en smaak in combinatie met vitaminen, mineralen en elektrolyten die zijn allemaal geur en smaak sensitive.All deze gebruik maakt ontwikkeld mensen werden met succes met behulp van deze vitamine, mineralen en elektrolyten kit te proeven en ruiken hun weg naar de perfecte balans! Ik was zo geïntrigeerd ik moest more.So weten dat ik kocht de kit en was met stomheid geslagen. Het was absoluut de beste gezondheids-product dat ik ooit had gebruikt in mijn hele leven en Im bekend voor het schuren van de aarde om de beste dingen te vinden die er zijn! Wat me is dat de kit bevat de absolute essentie die de mens nodig heeft om te functioneren. Dit betekende dat ik niet hoefde te blijven krijgen onnodige supplementen. Alles wat ik moest doen het evenwicht met mijn kit blijven. * Ik nog steeds op zoek naar goede producten, omdat ik weet dat sommige producten zijn echt gunstig voor bepaalde soorten mensen, maar iedereen moet de essentie. Ons lichaam Demand it.Ive al gebruik van het volledige kit (vitaminen, mineralen en elektrolyten) voor meer dan een jaar nu en ik niet langer zorgen te maken over bloedarmoede, waarbij B12 shots of zijnde gebrekkig of overmatig veel vitaminen in mijn system.Ive ook geslagen Lymes ziekte en Rocky Mountain spotted fever (onlangs), Epstein Barr Virus (Mononucleosis), bloedarmoede, chronisch vermoeidheidssyndroom, allergieën (Kat en Pollen), en een serieuze Auto Immune Disorder, hypothyreoïdie, IBS, Leaky Gut en Candida. Ik dacht dat vele malen in mijn leven dat ik altijd ziek zou zijn (en op een bepaald moment dacht ik dat ik ging sterven). Nu, ik ben verbaasd over hoe makkelijk het is om het lichaam te genezen, om fantastische energie hebben, en leven als we geacht worden te wonen. Ik moet niet zelfs allergieën meer. Het gaat alleen maar om te laten zien dat je lichaam gewoon behoefte aan de juiste instrumenten om te genezen itself.Cover uw basics nu, als het krijgen van de juiste essentiële vitaminen, mineralen en elektrolyten in de juiste balans en gaan van there.I sterk aangeraden om te proberen onze Smell Sensitive vitaminen en smaak Gevoelige Mineralen en elektrolyten gemaakt met John Kitkoski.And als je een echt goede gelezen, krijgt Dr Lendon Smiths, Feed Your Body Right! PL FieldsFounder, HealthtoHeart.com
