Welke vitamines doet een Apple hebben?

Appels zitten boordevol essentiële vitaminen die het lichaam nodig heeft om gezond en fit te blijven. Deze essentiële elementen helpen om ervoor te zorgen duurzame welzijn, en wanneer geconsumeerd via de voeding bevorderen van een meer natuurlijke alternatief voor supplementen. Vitamine C

Vitamine C is een krachtige antioxidant die werkt tegen de verkoudheid en ziekten. Het is ook noodzakelijk voor de vorming van collageen, die werkt om beschadigde weefsels, botten en organen te herstellen.
Vitamine B-6

Vitamine B-6
helpt om de controle centrale zenuwstelsel en bevordert een gezonde hersenfunctie. Het is ook van vitaal belang in het helpen verminderen hoofdpijn en spierkrampen, evenals het verlagen van cholesterol en het verbeteren van visie.
Vitamine E

Vitamine E is een krachtige antioxidant die beschermt het lichaam tegen schade door vrije radicalen en toxines. Het verlaagt ook de bloeddruk en bevordert een gezonde huid en haar, terwijl het vertragen van het verouderingsproces van cellen.
Pantotheenzuur

Pantotheenzuur
werkt om stress te verminderen in het lichaam van medeplichtigheid in het hormonale proces van de bijnieren. Het werkt ook als een krachtige detoxifier van chemicaliën, en om infecties te bestrijden.
Niacine

Niacine
werkt om de bloeddruk en het cholesterolgehalte te verlagen. Het reguleert de bloedsuikerspiegel en helpt bij hoofdpijn en psychische aandoeningen, zoals depressie te voorkomen.
Vitamine A

Vitamine
A beschermt het lichaam tegen vrije radicalen als een antioxidant, helpen bepaalde soorten kanker voorkomen. Het werkt ook om het lichaam te beschermen tegen normale verkoudheid en de griep, terwijl het vertragen van het verouderingsproces van de cellen en het verhogen van het uiterlijk van de huid en het haar.
Foliumzuur

Foliumzuur is nodig voor energieproductie en de juiste vorming van rode bloedcellen, die zuurstof door het lichaam. Het bevordert ook gezond haar en huid en versterkt het immuunsysteem van medeplichtigheid bij de vorming van witte bloedcellen.