Welke vitamines Can Make Me Langere ovuleren?

Wanneer zwanger worden is een uitdaging, kijken voor een voordeel. De voorwaarden voor de conceptie zijn vrij complex, zoveel verschillende dingen kan gewoon een beetje af zijn. Als het niet gemakkelijk komt, is het misschien iets te simpel. Begin met het onderzoeken gezondheid - mentaal, emotioneel en voeding. Een eenvoudige en vaak vergeten factor is vitamine-inname. Uitbreiding ovulatie

Technisch gezien is er niets dat de ovulatie periode uitstrekt. Geen vitamine, mineralen of medicijnen verlengt de tijdsduur keer dat een eicel is beschikbaar voor de bevruchting. Het is echter mogelijk om ovulatie sneller en slijmvliezen voeden betere acceptatie en onderhoud van sperma en bevruchte eicel.
Baarmoederhalsslijm

vitamine C en salpeterzuur oxide kan helpen bij het ontwikkelen en ondersteunen van baarmoederhalsslijm, die aanwezig is in het lichaam van een vrouw tijdens de ovulatie is. Dit slijmvlies helpt zaadcellen overleven en naar de eicel voor de bevruchting. Het hebben van een ruim aanbod van baarmoederhalsslijm is daarom nuttig bij het optimaal benutten van het venster ovulatie.

Vitamine C komt zowel als stand-alone vitaminesupplement als onderdeel van de meeste multivitaminen. Natuurlijk, er is de ouderwetse natuurlijke manier van eten meer citrusvruchten en tomaten of drinken meer verse sappen van deze vruchten. Stikstofmonoxide wordt ook gevonden als supplement in reformwinkels en drogisterijen.
Basics en Goede Ideeën

In bijna elke tekst op de voorbereiding om zwanger te worden, artsen en voedingsdeskundigen adviseren tal van foliumzuur en de B reeks vitaminen. Foliumzuur en B-vitamines gaan hand in hand in groene bladgroenten zoals spinazie en rucola. Niet alleen om ze te helpen reguleren hormonen die helpen bij de conceptie, maar ze ook kritisch zijn tijdens de eerste stadia van de ontwikkeling van een baby. Ze enorm helpen bij het voorkomen van aangeboren afwijkingen en onregelmatigheden.

Vitaminen
zelden problemen veroorzaken, en in bijna alle gevallen ze helpen. Ons lichaam heeft ze, en elke classificatie van vitamine heeft een zeer gunstig doel. Het nemen van multivitamine van een vrouw helpt, net als het eten van een verscheidenheid aan groenten en fruit en het drinken van verse sappen vol met vitaminen en enzymen

Echter, voor het begin van elke vorm van behandeling met supplementen -. Vooral in een ongewoon verhoogde niveaus- -raadpleeg een arts.