Welke supplementen Heb Natural Oestrogenen?

In het verleden, toen een vrouw werd in de menopauze, haar arts vaak geadviseerd haar om hormonale substitutietherapie of HST te ondergaan. Echter, de medische gemeenschap besefte na het feit dat het geven van oestrogeen te pre-menopauze en menopausale vrouwen verhoogden hun kans op het ontwikkelen van borstkanker. Deze vrouwen nog steeds oestrogeen nodig hebben, omdat ze niet meer produceren genoeg van nature, maar meer en meer artsen zijn bevelen krijgt oestrogeen door middel van natuurlijke bronnen. Lichaamseigen synthetische vs Natural

Een vrouw reageert anders op synthetisch oestrogeen dan aan de echte McCoy. Schadelijke bijwerkingen resulteren vaak wanneer vrouwen nemen synthetisch oestrogeen. Veel vrouwen zijn nu tot natuurlijke oestrogeen crèmes die niet dezelfde bijwerkingen als de synthetische versie hebben. Oestrogeen afgeleid van een plant is zeer vergelijkbaar met de oestrogeen dat vrouwen natuurlijk produceren. De meest voorgeschreven vorm van oestrogeen wordt afgeleid uit de urine van drachtige merries. Ondanks het feit dat dier-based, dit oestrogeen is niet als vergelijkbaar met het menselijk oestrogeen als zijn plantaardige vormen.
Fyto

Fyto
zijn natuurlijk oestrogeen producten die afkomstig zijn van planten extracten, die in uw dieet kan worden opgenomen of genomen in te vullen formulier. Fyto-oestrogenen zijn aanwezig in soja, tofu en sojamelk. Veel voorkomende granen en producten voedingsmiddelen bevatten natuurlijk oestrogeen verbindingen. Deze omvatten lignanen (in granen en lijnzaad); flavonals (in gele en rode vruchten en groenten), flavonen (in gele en rode groenten en fruit); flavanonen (in citrusvruchten) en isoflavonen (in kikkererwten, klaver, bonen, linzen en soja).

Ginseng
, dong quai, zoethout en alfalfa hebben ook oestrogene effecten. Sojabonen zijn rijk aan natuurlijke oestriol, een andere vorm van oestrogeen. Japanse vrouwen vaak eet plantaardige oestrogenen, in het bijzonder soja, en als gevolg minder overgangsklachten. Echter, kan soja een vrouw menstruele cyclus en de invloed ovulatie, wat een nadeel te veranderen, maar het bouwt ook de botdichtheid.
Maca

Maca
komt uit de wortel van een plant voornamelijk geteeld in Peru. Wanneer een vrouw neemt een maca supplement, wordt het beschouwd als een hormonale substitutietherapie. Het kan helpen de balans van haar stemming, verhogen haar libido, het verminderen van de incidentie van opvliegers, reguleren hormonen, verhoging van de energie en uithoudingsvermogen en voeden de klierstelsel. Daarnaast kan deze wortel helpen afweren osteoporose en het voorkomen van vaginale droogheid, die wordt geleverd met de menopauze. Het is zelfs gemeld te helpen verminderen dagelijkse pijnen.